Definir qué es Mindfulness, o meditación, puede ser sencillo, pero entenderlo no resulta tanto. Estamos familiarizados a que para comprender algo hemos de tener una definición intelectual con palabras. Eso e en si mismo un gran problema, ya que nos perdemos el conocimiento auténtico, aquel que no es posible expresar con palabras. Si tuviéramos que expresar con palabras a que nos referimos por meditación mindfulness podríamos hacerlo con referencia a lo que principalmente este concepto tiene y ha tenido desde hace miles de años. Veámoslo.
Comentarios
Spam de libro, autodescarta
#1 De que libro?
Un consejo para la vida. Pon atención plena: https://meneame.wikispaces.com/Comenzando
Y entiendo que te resulte un problema definir cosas con palabras. Menuda ortografía, compimindful