Las personas que meditan pierden menos materia gris cerebral a medida que envejecen, según un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles. Aunque no se puede deducir una relación de causa-efecto, lo investigadores creen que el estudio es prometedor en cuanto al potencial de la meditación en el freno del deterioro del cuerpo.
Comentarios
La meditación aumenta la materia gris del cerebro (ING)
La meditación aumenta la materia gris del cerebro ...
newsroom.ucla.edu#1 En ésa se dice que aumenta la materia gris, en ésta que disminuye menos; tras meditarlo creo que no es dupe.
Por otra parte, lo que significa 'meditar' también varía considerablemente según la 'escuela'.
http://es.m.wikipedia.org/wiki/Meditación
A ver si simplemente dormir mejor también tiene el mismo efecto
#4 Eso es lo que decía mi abuela cuando se quedaba dormida ´viendo la tele: ¡no dormía, estaba meditando!