Esta doctora en Bioquímica desgrana los secretos del cuerpo humano en un libro lleno de curiosidades, como que tenemos neuronas que miden hasta metro y medio, y de consejos prácticos para el día a día respaldados por la ciencia: “La mejor manera de dormir es desnudo y de costado”[..] "El concepto de encontrarse bien no es perder peso, sino perder talla. El peso no es indicativo de nada. El músculo pesa más que la grasa, pero tú te encuentras más saludable cuando tienes más músculo y menos grasa."
Comentarios
Fuck. Me he leído todo el artículo y apenas he encontrado nada con lo que criticarla.
Tiene la misma miradita de loca que la IDA
¿Embutirse en una ropa en la que solo te faltan las cuerdecitas para parecer un redondo de ternera, es más sano que llevar las chichas sueltas y que les afecte la gravedad?
Ha descubierto el Índice de masa corporal?
#2 el imc es precisamente un indicador malo porque no distingue músculo de grasa.
Yo estoy casi en 25, lo que seria casi gordo, si no fuera porque me sirven los pantalones de cuando tenía 20 años, me veo los abdominales y levanto dos veces mi peso.
Como dice , es más importante la talla.
#3 Perdona, toda la razón, estaba pensando en Masa de grasa relativa. O bueno, en el IMC, pero pense que se calculaba en base a la talla, o al menos se había adaptado teniendo la talla en cuenta.
https://es.wikipedia.org/wiki/Masa_grasa_relativa
#4 ese si es un buen dato, tb hay básculas que calculan la grasa corporal.
El imc ( peso/cuadrado de la altura) siempre me ha parecido un dato poco serio.
#3 y levanto dos veces mi peso.
Yavestú. Yo también puedo hacer dos sentadillas.
#5 yo con el doble de mi peso encima solo una.
#7 Yo no me aguanto ni a mí mismo.