Una alimentación rica en nutrientes protege el organismo y lo fortalece para enfrentar enfermedades e infecciones. Estos son los principales elementos que no pueden faltar en la dieta de toda la familia...
Los puntos fuertes de las Nueces se pueden aplicar a todos los frutos secos?
Siempre he oído que los frutos secos son buenos pero nunca he tenido claro para que.
Es verdad que la alimentación es mucho más importante de lo que nos creemos. Yo desde hace algunos inviernos completo con suplementos de jalea real y própolis y me va muy bien para prevenir los resfriados.
Comentarios
Captain obvius al rescate: "Comer es bueno"
#4 y comer sano mejor
Los puntos fuertes de las Nueces se pueden aplicar a todos los frutos secos?
Siempre he oído que los frutos secos son buenos pero nunca he tenido claro para que.
Es verdad que la alimentación es mucho más importante de lo que nos creemos. Yo desde hace algunos inviernos completo con suplementos de jalea real y própolis y me va muy bien para prevenir los resfriados.
Cada fruto seco tiene sus propiedades.
Yo siempre bebo un mix de frutas frescas cada mañana y puedo decir que no recuerdo la ultima vez que me resfrie, lo lei en este articulo:
http://www.divinisima.com/salud/conoce-mas-sobre-las-frutas-y-sus-secretos/
no dicen por alli: "dime lo que comes y te dire quien eres"
No obstante, hay siempre que evitar los abusos, por bueno que sea algo, en exceso no nos hará bien.
El huevo te subirá el colesterol, etc.