Expertos en nutrición recomiendan beber jugos para prevenir el estrés oxidativo. El contenido en antioxidantes depende de factores como las prácticas de cultivo, la variedad del alimento base, su maduración, clima, etc. Son cinco las porciones de fruta y verdura diaria que debemos ingerir diariamente según todos los expertos para mantener una alimentación y un estilo de vida equilibrados (400 gramos aproximadamente). Pero, según los hábitos alimentarios actuales, a buena parte de los consumidores les resulta complicado cubrir esta necesidad...
Comentarios
Tngo una sandía en la nevera para cuando llegue a casa que me dise comemeeeeeeeeeeee
si me tomase al dia las porciones diarias recomendadas por todos los expertos, reventaria
Una manzana no muy grande ya pesa 200 gr.