Así lo creen unos médicos británicos que han propuesto que de aquí a 2017 el azúcar sea considerado igual de nocivo que la nicotina del tabaco. Los científicos dicen que tenemos que comer como si fuésemos diabéticos para no llegar a serlo. Pero a veces no resulta tan fácil. “Las empresas tienen que implicarse reduciendo los azúcares refinados de sus productos. Por ejemplo en una lata de tomate frito hay el equivalente a cuatro cucharadillas de azúcar y en un refresco- incluso en algunos Light- hasta cinco o seis cucharaditas de azúcar”.
Comentarios
Joder, pues tendré que dejar de fumar azúcar también.
#1 Prueba con el tostado o con el moreno, pega un colocón que flipas.
#1 #3 Sois unos suaves, yo prefiero esnifar el azúcar glass, eso si que es un verdadero subidón.
#7 Tío estás locoooo. ¿¿¿Donde consigues esoo???
#1 Mierda, no había pensado en eso ahora que ya me había hecho a la idea de dejar de comer tabaco.
#1 Yo me lo esnifo. ¿Es malo meterse azúcar por la tocha?
'Así lo creen unos médicos británicos ...' Ah, vale, si son unos médicos británicos...
#1 Yo el azúcar me lo lío
Edit, ahora no sé si es me lo lío o me la lió
#1 solo se dejara de consumir en publico
A #0
Vamos a ver... la sacarosa es un DISACÁRIDO de GLUCOSA (alpa-glucopinarosa) y FRUCTUOSA (beta-fructofuranosa)(lo pongo así en mayúsculas para que quede completamente claro, no por gritar). ¿Qué implica esto? Que el metabolismo del azúcar blanco es el desdoblamiento por la acción de las enzimas sacarosa o la isomaltasa, separando los dos azucares básicos, dando por un lado glucosa, y por el otro fructuosa, siendo estos ya azúcares que puede usar el cuerpo (la glucosa para consumo inmediato o reserva como glucógeno y la fructuosa para almacenar como glucógeno en el hígado).
Y que haya tenido que sacar los libros de bioquímica para recordar el nombre IUPAC de la sacarosa tiene huevos, con la de años que no los toco.
PS.
La sacarosa ha demostrado desarrollar síndrome metabólico, ciertamente. concretamente en experimentación cuando un tercio de la dieta era sustituida exclusivamente por sacarosa. Como ya han dicho, todo en exceso o te engorda o te mata.
Vamos a ver, que el azucar en exceso que hay en los alimentos procesados puede ser perjudicial para la salud es algo de cajón. Ahora, equipararlo al tabaco es mearse fuera de tiesto; el azúcar en exceso es perjudicial, pero la única dosis no perjudicial de tabaco que conozco es cero. Estos científicos o quieren publicidad o alguien les paga por decir esa gilipollez (a menos que los científicos dijeran una cosa y el perodista de turno transcribiera lo que le dio la gana, cosa que no me extrañaría en absoluto)
Expandiendo a #23
El médico me dijo ayer que comiese más pasteles. Todavía no he escuchado a ninguno recomendar que fumes más.
Todas las cosas buenas tienen una dosis tóxica. Si queréis empezar a investigar echad un ojo a las hipervitaminosis, por ejemplo.
#24: ¿El médico te ha dicho que comas más pasteles? ¿En serio? Lo que daría yo porque me dijeran eso... yo estoy en fase de desintoxicación del azúcar añadido y ojalá me dijera alguien que me hace falta aunque fuera una poca... Pero me temo que según más de un estudio, el remitente tiene razón:
http://www.abc.net.au/health/features/stories/2012/08/30/3578541.htm
También dicen otros estudios que las perrerías que se les hacen a los animales no implican que a los humanos les vaya a pasar lo mismo, y que realmente para los humanos no es tan grave y que con moderación no pasa nada. Pero claro... con moderación es un pastel a la semana, o dos. Te comes un bollo industrial al día y ya la tienes liada.
En fin... a ese respecto, al final los japoneses (y coreanos) van a tener razón: comen carbohidratos a cascoporro (ramen y arroz), el arroz de sushi y el vinagre de sushi llevan azúcar, y también comen mucho pescado, frutas, verduras y de vez en cuando pastelitos. Eso sí, todo muy pequeño y en pocas raciones. Por ahí van a ir los tiros...
Todo está en la medida, leñe.
No pasa nada por ponerle la cucharada de azúcar al café, tampoco hay que ponerse talibán, pero hay que dejar de lado refrescos con gas, néctar de frutas y bollería industrial.
Sólo con eso nos quitamos una burrada de ingesta azucaril. Ah! Y las salsas tipo ketchup, barbacoa... También llevan bastante.
Si dejas de fumar estás más sano, una hipoglucemia sin embargo puede matarte. Desinformando no vamos a ninguna parte y el sensacionalismo es una forma de desinformación.
¡Que vá hombre! si la omeopatía es mucho peor.
Elegí un mal día para dejar de comer.
Conde chocula seal of approval
Bueno, buscando info para clarificar más:
Por cada 100 gramos de miel tienes 33.9 gramos de glucosa, 38.80 de fructosa y 2.37 de sacarosa.
Por cada 100 gramos de azucar blanca tienes 99.8 gramos de sacarosa.
Eso hablando de carbohidratos, que el azucar ya no tiene nada más aparte de eso, sin embargo la miel presenta varias vitaminas, aminoacidos y minerales.
Tabla de composición del azucar blanca: http://www.dietas.net/tablas-y-calculadoras/tabla-de-composicion-nutricional-de-los-alimentos/azucares-dulces-y-pasteleria/azucares/azucar-blanco.html
Tabla de composición de la miel: http://www.dietas.net/tablas-y-calculadoras/tabla-de-composicion-nutricional-de-los-alimentos/azucares-dulces-y-pasteleria/azucares/miel.html
#17 Pero tiene sabor a miel y no me gusta, prefiero una cucharada de azucar que una de miel cuestión de gustos
#18 bueno eso sí, sabe a miel, esta claro. A mi si me gusta, aunque tampoco es que la consuma más que anecdoticamente..A ver si le doy más, ahora que he sacado el azúcar blanca de café y demás...le echo edulcorantes pero eso sí que está malo..al final me he acostumbrado.
peor me lo pones, edulcorante. El día que le eche polvos de almidón de maíz a mi café antes dejo de beber café, así de claro.
#19
Esto se soluciona poniendo a 4€ la cajetilla de gominolas.
Ya tienen excusa para cobrarle al azucar los mismos impuestos que para el tabaco.
En España los PPSOE ya se están frotando las manos con el nuevo impuesto especial sobre el azúcar.
Hala, prohibamos el azúcar también. En adelante, el café con sacarina por cojones.
En mi opinión es suficiente con moderar la cantidad y usar preferiblemente el azucar moreno, que contiene menos aditivos o porquerías añadidas artificialmente. El azucar refinado puede ser malo, pero aún peor es el azucar añadido en las latas de refresco, que creo que es jarabe de fructosa, algo todavía más dañino que el azúcar de caña refinado. Si te pones a sumar toda la glucosa chunga que uno se toma juntando refrescos, bollería y cucharaditas de azucar en el café con leche, la verdad que suma bastante.
#33: El azúcar moreno es azúcar con impurezas, creo que no era más sano, eso es leyenda urbana.
#35: El café con azúcar, y hasta que se forme una isla. #El_Milagro_de_PTinto
Yo fumo tabaco y como azúcar a lo bestia... obviamente voy a morir de cirrosis...
El gran problema es el azucar refinada, la que más abunda vamos.
Yo, como sugerencia, os invito a que el café que desayunais en casa, en lugar de echarle las cucharaditas de azucar, le echéis una cucharadita de miel. Las calorías son las mismas, (solo una cucharadita eh) endulza el café, sus azucares son fructosa, muy diferentes a los glucidos del azucar industrial, y además aporta multitud de nutrientes. El azucar refinado son calorías vacias.
Pues na, se le ponen a los paquetes unas fotos de gordos y cartelitos diciendo que mata y listo...
Ah! Y gravarlo con un buen impuesto, que no falte...
#6 yo es que el azúcar al café de las mañanas lo cuento en segundos y para la miel que cae más lento no me se la equivalencia...
#6 ¿Café con miel? , que me digas la leche tiene un bienva pero ¿El café solo? no gracias.
#11 El café solo se toma solo, sin azúcar ni similares, al principio te parecerá amargo, pero al cabo de unos días te preguntarás como eras capaz de echarle nada a ese divino liquido
Los científicos dicen que tenemos que comer como si fuésemos diabéticos para no llegar a serlo.
![:roll: roll](https://cdn.mnmstatic.net/v_149/img/menemojis/36/roll.gif)
Vale, entonces... ¿En que consiste la diabetes?
¿O es que esta noticia está patrocinada por alguien que fabrique un sustituto del azúcar? Porque anda que comparar una sustancia presente en los alimentos y que es alimenticia (remolacha y otras plantas) con el humo que se produce al quemar una planta que contiene nicotina...
No voy a menear, pero esta noticia es SENSACIONALISTA.
#6: ¿Y que es el azúcar? Fructosa y glucosa.
No des crédito a estas noticias tan sensacionalistas. El azúcar es malo, PERO EN EXCESO, como cualquier cosa.
A parte de que la Wikipedia PWNEA tu razonamiento:
La miel también es un fluido que contiene gran cantidad de sacarosa parcialmente hidrolizada. Veredicto: #pwned, y del 15.
https://es.wikipedia.org/wiki/Sacarosa
#12 El azucar blanca no lleva fructosa. Es sacarosa pura, 100%, no hay otro tipo de glúcido en el azucar blanco que no sea la sacarosa. Nuestro organismo trabaja cada tipo de azucar de una manera. No se pq me molesto viendo tu forma de expresarte pero en fin..los azucares de la miel son variados, pero en gran parte son fructosa, además la miel contiene una serie de enzimas que hace que el procesado de los azucares sea bastante distinto, te hablo "de memoria" pq no soy ningún experto ni he ido a la wikipedia
pero si no recuerdo mal la sacarosa o se consume cuando está en la sangre (tus celulas demandan glúcidos en ese momento) o la sobrante se almacena como grasa. Mientras que la fructosa tiene un proceso de aborción mucho más lento y en lugar de grasa se almacena en el higado....y bueno hay mucho más, pero te invito a usar google. Solo indicarte que si intentas poner a la miel a la altura del azucar vas a quedar mal.
#15: te invito a usar google.
te hablo "de memoria" pq no soy ningún experto ni he ido a la wikipedia
¿Me aceptas un consejo? La Wikipedia es más fiable que buscar en Google.
En Google puedes encontrar auténticas estupideces a cerca del azúcar y a cerca de mil cosas más.
#12 ¿Sensacionalista? Digo yo que una cosa será el azucar presente en frutas o verduras y otra es usar el azucar para cualquier cosa como solemos hacer. Si tan normal es el azucar, imaginate que desaparece el mundo como lo conocemos, ¿donde encontrarías tu azucar como el que le pones al café?.
Da miedo pensar que si te bebes tres latas de Coca-Cola, una de ellas por porcentaje es azúcar. Una lata entera, vamos.
Parece que pretenden quitarnos todos nuestros vicios ; controlar el tabaco , el alcohol , la carne , el azúcar e incluso el porno
Que mas da llegar a los 100 años de edad ,si todo lo que merece la pena pretenden regularlo o prohibirlo
Los americanos de esto saben mucho...
Es que realmente lo es. Cualquiera que haya estudiado un poco la composición de los alimentos sabe que el azúcar es muy muy muy perjudicial para la salud.