[c&p]Me ha llegado este correo, he probado esta solución y me he quedado sorprendido, Sí que da resultado. Si se cansa con facilidad al subir las escaleras, intente lo siguiente: mantenga los hombros relajados, inspire al subir los dos primeros escalones y espire a los dos siguientes. Con un ritmo de dos al inspirar y dos al espirar podrá subir toda la escalera sin que al llegar arriba le falte el aliento.[vía jramirovs en fresqui.com]
#4:
Lo bueno de estos es lo que tu piensas y lo que la gente que te vea pensara,...
*tu pensaras: Vaya monton de bobos que llegan arriba sin aliento.
*Ellos pensaran: Vaya bobo que para subir unas escaleras se tiene que concentrar y todo.
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Lo bueno de estos es lo que tu piensas y lo que la gente que te vea pensara,...
*tu pensaras: Vaya monton de bobos que llegan arriba sin aliento.
*Ellos pensaran: Vaya bobo que para subir unas escaleras se tiene que concentrar y todo.
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#8 si no me equivoco los animales (por ejemplo los perros) jadean para disipar el calor ya que no poseen glándulas sudoríparas (o algo así...) como nosotros, por éso no jadeamos y sí transpiramos (coje el metro en verano para más pruebas)
Creo que leí un día que el ser humano es el único animal que no jadea hasta que no está cansado. Los demás animales jadean en cuanto se activan, y nosotros hemos perdido esa habilidad y hasta que no nos damos cuenta que nos falta oxígeno no jadeamos.
Lo malo de este consejo es que llega un punto en que no es extensible (el punto comienza en el cuarto o quinto piso, en el que la parada se hace irremediablemente más larga).
Comentarios
También puedes probar a dejar de fumar
Lo bueno de estos es lo que tu piensas y lo que la gente que te vea pensara,...
*tu pensaras: Vaya monton de bobos que llegan arriba sin aliento.
*Ellos pensaran: Vaya bobo que para subir unas escaleras se tiene que concentrar y todo.
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Vaya por dios, esta noticia me llega 3 años tarde, pues me he pasado dos años enteros viviendo en un quinto sin ascensor
#8 si no me equivoco los animales (por ejemplo los perros) jadean para disipar el calor ya que no poseen glándulas sudoríparas (o algo así...) como nosotros, por éso no jadeamos y sí transpiramos (coje el metro en verano para más pruebas)
Creo que leí un día que el ser humano es el único animal que no jadea hasta que no está cansado. Los demás animales jadean en cuanto se activan, y nosotros hemos perdido esa habilidad y hasta que no nos damos cuenta que nos falta oxígeno no jadeamos.
Es que somos los más "inteligentes".
Cansados unidos jamás serán vencidos ¡ Ascensores en vez de escaleras ! ¡YA!
parece que la gente no ha seguido este instructivo video de como se deben de subir los escalones.
Instrucciones para subir una escalera
Instrucciones para subir una escalera
youtube.com#5 vivo en un 9 q se rompe el ascensor cada 2x3, alguien da mas?
Yo tengo otra: Subir en ascensor.
#2 ,cierto... y a hacer más ejercicio
la gente tendría que usar más el sentido común y dejarse de estupideces
Cansarte no se si te cansaras pero lo que si es seguro es que vas a tardar una eternidad.
Yo siempre subo las escaleras de 2 en 2
Lo malo de este consejo es que llega un punto en que no es extensible (el punto comienza en el cuarto o quinto piso, en el que la parada se hace irremediablemente más larga).
nose,muxo pensar pa tirar pa riba.lo mehor sera repasar barrio sesamo
Yo ya llevo años con gradas en 4to y ahora 3er piso, mi metodo mas efectivo fue el de acostumbrarme.
Lo estúpido del ser humano es que es el único animal que se cansa a propósito. (hace deporte y tonterías de esas).