DIOSSSSSSSSSSS
eso una aberración dietética. El cuerpo necesita diariamente de los grupos básicos (proteínas, hidratos de carbono, grasa, lácteos, etc) y una dieta tan absurda y extrema como esa sólo sirve para someter al cuerpo a un increíble estrés metabólico.
Y sí, es posible que pierdas 3 kilos de agua la primera semana (recuérdese que los primeros kilos se van muy rápido porque más de 3/4 de lo perdido es agua en esa primera semana) pero después no se va a perder mucho más, y el hígado y los riñones van a echar humo!!!
Por dios! Ni se os ocurra seguir esta dieta. Acudid a un especialista como hice yo a primeros de año y os ahorraréis muchos digustos!
Como ex-dietante (perdí 25 Kg con una dieta a la que me puso el médico) diría que la dieta del artículo puede ser incluso peligrosa... Yo estuve a dieta de mil calorías diarias (equilibrada, eso sí, mantenía proporciones en todo) durante 5 meses y ya me las vi y me las deseé muchas veces... no sé lo que me podría haber llegado a pasar con una dieta como esta.
Y sí, lo de la pérdida durante las primeras semanas es cierto. La cantidad de Kg que se pierden al principio es brutal, sobretodo si te sobran muchos.
#1 Totalmente de acuerdo. Este tipo de dieta sólo te destrozan el cuerpo. Una buena dieta debe ser equilibrada con aportes de hidratos de carbono, proteínas y grasas, y sobre todo ejercicio. El resto, pan para hoy y hambre para mañana.
Al médico, que para eso están, para ayudarnos a perder peso.
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DIOSSSSSSSSSSS
eso una aberración dietética. El cuerpo necesita diariamente de los grupos básicos (proteínas, hidratos de carbono, grasa, lácteos, etc) y una dieta tan absurda y extrema como esa sólo sirve para someter al cuerpo a un increíble estrés metabólico.
Y sí, es posible que pierdas 3 kilos de agua la primera semana (recuérdese que los primeros kilos se van muy rápido porque más de 3/4 de lo perdido es agua en esa primera semana) pero después no se va a perder mucho más, y el hígado y los riñones van a echar humo!!!
Por dios! Ni se os ocurra seguir esta dieta. Acudid a un especialista como hice yo a primeros de año y os ahorraréis muchos digustos!
Como ex-dietante (perdí 25 Kg con una dieta a la que me puso el médico) diría que la dieta del artículo puede ser incluso peligrosa... Yo estuve a dieta de mil calorías diarias (equilibrada, eso sí, mantenía proporciones en todo) durante 5 meses y ya me las vi y me las deseé muchas veces... no sé lo que me podría haber llegado a pasar con una dieta como esta.
Y sí, lo de la pérdida durante las primeras semanas es cierto. La cantidad de Kg que se pierden al principio es brutal, sobretodo si te sobran muchos.
La voto errónea.
Venga, saludos!
#1 Totalmente de acuerdo. Este tipo de dieta sólo te destrozan el cuerpo. Una buena dieta debe ser equilibrada con aportes de hidratos de carbono, proteínas y grasas, y sobre todo ejercicio. El resto, pan para hoy y hambre para mañana.
Al médico, que para eso están, para ayudarnos a perder peso.