Cuando la barriga sobresale un poco, la primera reacción es hacer abdominales. Error. Este tipo de ejercicio sirve para tonificar y endurecer, pero no adelgaza. Es un hecho constatado. Como apunta el asesor deportivo y director de www.estarenforma.net, Andreu López...
Comentarios
#1 Habrá que poner el link Si te matas a hacer abdominales estás perdiendo el tiempo
Si te matas a hacer abdominales estás perdiendo el...
sobreentrenamiento.comEs duplicada. Lo se porque me impactó.
¿Pero todavía hay gente que piensa eso?