Ocho horas sin parar de comer, la nueva dieta milagro

Una nueva dieta arrasa en Estados Unidos. Consiste en comer todo lo que se quiera durante ocho horas y dejar de hacerlo las siguientes 16 horas. Aseguran que la grasa se diluye mejor y que hay menor riesgo de enfermedades como alzheimer o diabetes.

[#1 ﻞαʋιҽɾαẞ]

Supongo que el milagro es que sobrevivan sin secuelas.

[#2 gustavocarra]

#1 Nope: Se llama Intermittent fasting o ayuno intermitente, y tiene bastante base científica:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=intermittent%20fasting

editado:

puntualizo: comer todo lo que se quiera no significa comer como un desesperado, sino comer hasta la saciedad. Mala traducción.

[#3 ﻞαʋιҽɾαẞ]

#2 Si tiene base científica, ya no es una dieta milagro ¿no?

[#4 GuL]

Oh, han descubierto el ayuno intermitente.
#3 Pero el ayuno intermitente o IF hay que hacerlo con cabeza. Es como la dieta dukan, tiene ideas buenas pero que en global hacen que sea una dieta milagro.

[#5 gustavocarra]

#3 #4 si, efectivamente, se conoce desde hace mucho. En ocasiones se le ha llamado "la dieta del guerrero". Otros lo llaman Ramadán.

[#7 RafaelDios]

o.O!

#0 #1 Al tercer día... estarán con diarrea y vómitos, seguro, ^^!

[#6 BolsaDelCorteIngles]

Se podia combinar con la del cucurucho y asi se aprovechaban mejor los tiempos.

[#10 Desactivado]

Ya no saben que inventarse con tal de no sudar una gota con el ejercicio.

[#8 Desactivado]

La mejor dieta es la del cucurucho.

[#9 floxi]

Suena como algo absurdo y peligroso.Y los datos obtenidos con ratones no sirven para los humanos.

[#11 Raydenito]

¿Crónicas Carnívoras?

[#12 Desactivado]

Lo único que funciona, es una hora de ejercicio aeróbico durante al menos tres días a la semana

[#13 yottabyte]

Esto tiene mas años que matusalén... El ayuno intermitente funciona y muy bien... No tienes que privarte de los alimentos que mas te gusten y encima adelgazas sin mucho esfuerzo. Lo único que no tenéis que hacer es dejar de beber agua durante todo el día (no valen refrescos).