Durante los tres últimos meses, mucha gente me ha preguntado porqué me he vuelto loco a entrenar, porqué he pasado de no hacer nada de deporte a entrenar como un animal y vivir pendiente de ello. Estos tres meses han sido una lucha por cerrar un círculo y conseguir un sueño. Pero sobre todo por vencer un demonio que la mayoría de las personas, incluso de mi círculo más cercano ni siquiera sabía que me acompañaba. [...] ¿De qué hablo cuando hablo del “demonio”?. Seamos sinceros, hablo de depresión.
Comentarios
Venía a criticar pensando.. "el típico que descubre el running con treintaytantos, se lo toma en serio, y acaba roto en dos días", pero no.. es más profundo.
Mientras leía.. pensaba.. "vaya spam mas burdo, enlazando a toda esta gente..". Pero no...
Y leído... Enhorabuena, no me queda otra cosa que decir.
#4 Las endorfinas molan, y no sé por qué algo que te deja baldado tiene un mecanismo de recompensa tan peculiar. Engancha.
#4 Lo chungo es que te vas aislando poco a poco y al final acabas hablando contigo mismo en menéame.
#5, touché
es una historia de superación y lucha. Recomiendo su lectura. Es posible que a alguien en la misma situación le ayude
No a todos los que sufrimos depresión el deporte nos funciona, pero me alegro que a alguien le haya podido ayudar.
#3 Cada caso es un mundo, y cada uno conoce su situación.
Dicho eso, yo por ejemplo, odio correr, no me gusta, no le veo mucho sentido. En cambio, kickboxing o el padel, por diferentes que sean, me encantan.
Entiendo que el correr puede desmotivar (conmigo lo hace), en cambio, los otros deportes, me encantan. Para el kick, no se necesita a nadie, buscar un buen gimnasio y con el tiempo, haces ahí un grupo de amiguetes bien majo.
O con el Padel, dar clases si uno se lo puede permitir y luego buscar un sitio donde llenen pistas a base de whatsapp y nivel.
En definitiva, aparte del deporte en sí, conocer gente, etc.
#0 Macho he ido a una página web que al entrar dice: ... Cargando.... ¿Seguro que es una página web?
#8 Consúltalo con Carme