Es importante salir de la cama nada más despertamos e ir a otra estancia de la casa. Si quieres leer las noticias en tu móvil durante media hora apenas te despiertas, puedes hacerlo, pero vete al sofá o, idealmente, a una silla que esté junto a una ventana. Porque cuando pasamos mucho tiempo en la cama haciendo ese tipo de cosas, eso afecta a la calidad del sueño.
#3 Se refiere a estancia: el descansillo cuenta como estancia. Si vives bajo un puente, la parte superior del puente sería, en este caso, el descansillo.
Comentarios
¿Qué otra habitación?
#1 A la que tenga un sofá con manta.
#2 eso ya son lujos.
#3 Se refiere a estancia: el descansillo cuenta como estancia. Si vives bajo un puente, la parte superior del puente sería, en este caso, el descansillo.
#2 pues yo duermo casi siempre en el sofá (con una manta) por pereza de ir al dormito
#1 El portal
#1 a la del vecino
#1 La que tengo en el pantalón
#6 mira que llamo a Morgoth.
#1 Al baño, es donde más se lee
#1 Parece que se refiere a que no te quedes leyendo el móvil en la cama justo al despertarte, que por lo menos te levantes...
Es lo que hago siempre, a mear...
Pues donde este un polvo mañanero que se quite la calidad del sueño.
¿El baño cuenta?
Con el frío que hace?