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#3:
#2 Hay gente que come poco y engaorda muy facil . Y todos tenemos el amigo que es delgado como una vara y come como un peon de albañil.
La realidad es que la flora intestinal que tenemos que descompone en distintas tipos en encimas, mezclado con nuestras hormonas y metabolismo, decide "cuanta energia" quemamos. A veces porque la "maquinaria" esta jodida (mutacion/enfermedad) , a veces por falta/ o escacez de "materia prima" y a veces por incapacidad de quemar toda esa energia (desaprobechamiento de lo que comes).
El cuanto comes es solo una de las variables de la ecuacion
La realidad es que la flora intestinal que tenemos que descompone en distintas tipos en encimas, mezclado con nuestras hormonas y metabolismo, decide "cuanta energia" quemamos. A veces porque la "maquinaria" esta jodida (mutacion/enfermedad) , a veces por falta/ o escacez de "materia prima" y a veces por incapacidad de quemar toda esa energia (desaprobechamiento de lo que comes).
El cuanto comes es solo una de las variables de la ecuacion
#4:
Pérdida de la flora bacteriana responsable de la absorción de nutrientes; como no los absorbemos, el cuerpo pide más alimento.
Comentarios
Pérdida de la flora bacteriana responsable de la absorción de nutrientes; como no los absorbemos, el cuerpo pide más alimento.
#8 Lee de nuevo lo que acabas de leer con detenimiento
Nadie que coma lo que quema, . Es cierto lo que dices pero el secreto esta en la frase "lo que quema" , porque NO todo el mundo "quema" al mismo ritmo. En tu formula simplista Todo lo que entra sale o se consume en forma de energia, pero no es asi. Porque :
1- Hay personas con resistencia a la insulina
2- Hay personas con distintas microbiota que influye en que alimentos puedes aprovechar o que encimas descomponer
3- Salud Hormonal en distintas personas es diferente de ahi su sensacion de hambre , satisfecho, estres o falta de energia.
4- Salud mitocondrial, que es la capacida de la celula de descomponer aminoacidos y cadenas de proteinas en ATP (energia)
Como vez como dice #10 y #4 no es : Todo lo que entra sale, y si no entra no sale. Porque la realidad es que: Para una misma cantidad de comida (energia), organismo distintos producen distinta cantidad de energia y para algunas personas el exceso de energia se expulsa y para otros se almacena.
Tu solucion de come menos es media verdad. Hasta cuando es saludable comer menos? Hasta que los calorias potenciales esten por debajo de tu gasto caloricodiario? Eso significa que tengas todos los nutrientes que necesitas o que estes saludable ? Entiendes que hay gente que aunque lo atragantes con lo que necesita no puede incorporarlo ? Y hay otros que hay que suplementarlos ?
Ni los expertos que llevan estudiando decadas se ponen deacerdo , no entiendo como la gente en MNM , especialistas de bar, tienen la solucion para todo. Y lo peor que estan muy seguro de ello.
#8 Es bioquímica y física.
Según la física si aprovechases toda la energía de lo que comes arrasarías toda una ciudad por la explosión nuclear.
En cuanto cagas toda tu hipótesis se va al traste, todo lo que cagas es energía que no has aprovechado y la cantidad que cagas se determina por una multitud de factores que desbaratan la versión simplista y errónea que nos pretendes vender.
#10 Según la física si aprovechases toda la energía de lo que comes arrasarías toda una ciudad por la explosión nuclear.
Pues me temo que estás suspendido en Física. Y también en Biología. Te va a tocar repetir COU, o incluso 3° de BUP, al año que viene.
Edito:
todo lo que cagas es energía que no has aprovechado
JAJAJAJAJA
#11 ¿Y qué tiene eso que ver con lo que yo he dicho? Consumir más de lo que quemas.
Si yo tengo que consumir 1 kilo de arroz para mover un saco de cemento de la calle al piso 3° y tú tienes que consumir 250 gramos de arroz para hacer lo mismo porque eres un tío mucho más eficiente, nos comemos cada uno lo nuestro y cuando lleguemos al tercer piso lo habremos quemado, yo 1 kilo y tú un cuarto de kilo. Si yo, que soy un gandul, me quedo en la primera planta fumándome un piti, sólo he quemado ~300 gramos de arroz y todo lo demás me va a la lorza.
No hay que generalizar, yo peso más o menos lo mismo que cuando me casé hace 38 años.
#1 cuando te casaste ya estabas gordo. 😂
#7 Pues me suelen decir que estoy como un tren (muy largo y muy estrecho).
No en serio, 1,80 de estatura y 73 kilos de peso.
Porque comes más de lo que quemas. Siguiente pregunta.
#2 Hay gente que come poco y engaorda muy facil . Y todos tenemos el amigo que es delgado como una vara y come como un peon de albañil.
La realidad es que la flora intestinal que tenemos que descompone en distintas tipos en encimas, mezclado con nuestras hormonas y metabolismo, decide "cuanta energia" quemamos. A veces porque la "maquinaria" esta jodida (mutacion/enfermedad) , a veces por falta/ o escacez de "materia prima" y a veces por incapacidad de quemar toda esa energia (desaprobechamiento de lo que comes).
El cuanto comes es solo una de las variables de la ecuacion
#3 madre mia
#3 Ese amigo delgado también echa barriguita cuando envejece, lo que pasa que en vez de engordar, se queda "normal".
#3 Nadie que coma lo que quema, o menos, engorda. Nadie. Es bioquímica y física.
Di lo que quieras y ponedme todos los negativos que os dé la gana. Sólo os estáis engañando a vosotros mismos.
#8 Pero quizas sea cierto que alguna gente consuma mas con esfuerzos similares o simplemente aproveche menos la comida y cague mas no?
#3 Todo lo que tu digas, pero al final la solución es siempre la misma, la dieta CLM (Come La Mitad).....