Para la prueba seleccionaron a 35 voluntarios y los dividieron en 5 grupos. Al grupo A les dieron un dónut relleno de gelatina de frutas. A los grupos B, C y D les dieron el mismo dónut acompañado de una botella de agua con las instrucciones de bebérsela media hora antes del dónut, durante el dónut o media hora después. El último grupo (E) se comió dos dónuts separados por un intervalo de media hora. Todos ellos pasaron por varias mediciones de glucosa en sangre antes, durante y hasta 150 minutos después del experimento.
Comentarios
"Comer un dónut y beber agua engorda muchísimo más que comer dos dónuts sin beber".
Conclusión ABSURDA del periodista!
Lo que se ha demostrado es que tomar agua hace que el azúcar se absorba MÁS RÁPIDO porque activa mejor la insulina. Pero eso no quiere decir que si no tomas agua los hidratos del donut no se absorban y el donut no te engorde!!
#5 Tu aclaración me parece bastante razonable, más que la estupidez del artículo.
Una paja y dos vasos de agua.
#1 Dos pajas y un vaso de leche.
Es obvio, es un 50% peor
Ésta es la versión gorda del "me han sobrado los chupitos"
Esto ya se sabía desde hace tiempo. Por ejemplo, los geles que se toma la gente en las maratones recomiendan beber agua justo para asimilar mejor ese azucar
¿¿¿¿ "un dónut relleno de gelatina de frutas" ????
Estos de la repostería barata del colesterol son como madonna en sus tiempos o mileys cirus, cada día se les ocurre una guarrada más grande para seguir "petándolo".
Siempre dije que era el agua lo que engordaba. Por fín se sabe la verdad. El refresco refresca, el alcohol desinfecta por lo que en los pelotazos lo que te emborracha y engorda son los hielos