La cuarentena y el aislamiento, y las horas sin hacer nada puede haber alterado muchas cosas en nuestra rutina, una de ella es nuestro reloj biológico o mejor conocido como ritmo circadianos. Esto provoca entre otras cosas, una alteración agresiva de las horas de sueños.
Comentarios
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cheto2503
Yo uso una técnica milenaria de relajación shaolín en la que un solo guerrero lucha contra 5 al mismo tiempo.
#1 Me suena, es aquella en la que el resultado se dirimía en un calcetín no?
#1 Que suerte, a mi me pillo con el traje de saolin en la tintoreria
Muy partidario del sistema Vladímir
#9 ¿El camello no ha hecho ERTE?
Otra noticia de insomnio en cuarentena? Que cansino el tema ya...
Un buen porrito y se duerme de lujo. Y sin pesadillas
#4 Joder, pues debes tener existencias de reserva porque sino....
#7 qué va, la adquiero sutilmente