Los expertos en nutrición señalan que una dieta rica en azúcares y grasas, con consumo habitual de alimentos procesados (precocinados, platos preparados, masas elaboradas, bollería, galletas, etc.), está más asociada a desequilibrios emocionales, e incluso cuadros de depresión, que otros estilos de alimentación con un mayor consumo de frutas, verduras, pescado y alimentos frescos en general. No es casualidad, ya que estos últimos alimentos son portadores de nutrientes, fundamentales en las funciones cerebrales...
Comentarios
Si tienes comida estás alegre, si no la tienes no, influye bastante
Una dieta rica en langosta y cinco jotas e hidratarse correctamente con rivera del duero suele ser tambien muy efectivo a la hora de mejorar el ánimo
¿Qué expertos? ¿Qué estudios? Lo del Omega 3 y la depresión está superado hace tiempo... Me da que es un artículo que dice lo que el paradigma actual sostiene, pero no tiene ningún fundamento real.
Depende que la comida que te hagan y quién te la haga , la comida de tu madre no te la recomiendo
Cuanta más grasa, mejor se pasa.
#7 eres tu quien lo ve asi
por algo sera qe sabes tanto de mongologia
..pero por lo demas acidifica la sangre etc
segun la bioenergetica oriental
la dieta basada en proteinas animales
que atre el consumo para compensar de estimulantes
como cafe tabaco alcohol
crea un caracter que oscila entre la ira y la trsiteza
ademas acidifica la sangre crea amoniaco en sangre desequilivbra el ph
es fuente d antibioticos etc
y desforesta
#4 "segun la bioenergetica oriental...", "...acidifica la sangre". Tu eres mongolo.