Son muchos los beneficios de la proteína animal, pero si te lanzas al veganismo de forma salvaje podrías perderlos. Antes de cambiar de dieta, asesórate. Tu salud te lo agradecerá.
Los humanos somos lo que somos por nuestra condición de omnívoros.
El veganismo es una dieta "forzada" poco natural. Aunque es evidente que se consume demasiada carne, un vegetarianismo aliñado con toques ocasionales de esta, parece lo mas equilibrado y adecuado para nuestro metabolismo... y nuestro planeta
Una dieta vegana mal hecha engorda, así como una dieta omnívora mal hecha engorda. Si se hace una dieta correcta y una vida saludable, no se engorda, básicamente, o al menos no seria por la dieta, si no por otros motivos.
Si lo que quieren señalar es que hay veganos que hacen mal su dieta, por abuso de carbohidratos y demás, pues si, lógicamente, nadie nace sabiendo, tendrán que aprender y quizá algunos lo hagan de forma incorrecta, al igual que pasaría en cualquier tipo de dieta.
Comentarios
Se puede tener una dieta omnívora saludable y una dieta de mierda vegana. (Y al revés).
Las patatas fritas, algunos chocolates, muchas galletas, muchos cereales de desayuno hasta arriba de azúcar... todo vegano.
Visto lo visto la dieta omnivora también. Solo hay que salir a la calle para comprobarlo.
La dieta vegana no engorda...
El/la que engorda eres tú.
(Había que decirlo)
Los humanos somos lo que somos por nuestra condición de omnívoros.
El veganismo es una dieta "forzada" poco natural. Aunque es evidente que se consume demasiada carne, un vegetarianismo aliñado con toques ocasionales de esta, parece lo mas equilibrado y adecuado para nuestro metabolismo... y nuestro planeta
Como cualquiera en la que entre más gallinas de las que salen.
El ganado engorda y mucho con vegetales.
No hay más que ver a las vacas.
Una dieta vegana mal hecha engorda, así como una dieta omnívora mal hecha engorda. Si se hace una dieta correcta y una vida saludable, no se engorda, básicamente, o al menos no seria por la dieta, si no por otros motivos.
Si lo que quieren señalar es que hay veganos que hacen mal su dieta, por abuso de carbohidratos y demás, pues si, lógicamente, nadie nace sabiendo, tendrán que aprender y quizá algunos lo hagan de forma incorrecta, al igual que pasaría en cualquier tipo de dieta.