Dormir más de 7 u 8 horas al día puede perjudicar la salud cognitiva, según ha puesto de manifiesto el estudio de sueño más grande hecho en el mundo y que ha sido realizado por expertos del Brain and Mind Institute de Western University (Canadá) y publicado en la revista Sleep. En el trabajo han participado 40.000 personas de todo el mundo.
Comentarios
Los estudios de las horas de sueño necesarias son como los culos: todos tenemos uno.
https://www.meneame.net/search?q=horas de sueño
#1 ... y los de los demás apestan.
Bueno, mejor perder salud cognitiva que todas las otras "saludes".
Hay que dormir en condiciones.
Las horas recomendadas son las que te den la puta gana