De entre todas las fórmulas, trucos, terapias y productos que a diario vemos anunciados por todas partes, lo cierto es que la cuestión de cuál es la forma más efectiva para dejar de fumar parece aún una pregunta abierta.La conclusión a la que han llegado los responsables de este estudio es paradójicamente tan sencilla como difícil de conseguir: Quitarse de golpe es la manera más eficaz de abandonar el tabaquismo.
De conocidos confirmo el estudio, en su mayoria me han dicho que se quitaraon de golpe , con un par. Las terapias fracasan a mogollon o se recae con mucha mas asiduidad. Yo soy el ejemplo de ello (entre otros muchos que se han dejao un pastizal pa na).
Primero mi mujer me compro parche, luego para ayudar un poco chicles, y al final tenia el parche, el chicle y el cigarro en la boca.
Digo yo que lo que cuentan son las ganas. Un dia de estos me decido.
Comentarios
No haber fumado nunca. Siguiente pregunta.
#1 Si no has fumado nunca no puedes dejarlo. Siguiente pregunta.
La verdad que la gente que conozco que lo ha dejado han sido todos de golpe.
Para mi es muy fácil, ya lo he dejado como 5 ó 6 veces...
yo de golpe
#2 Eso, una buena bofetada con la mano abierta y se te pasan las ganas.
#4 Muchos "jovenes" no hubieran empezado si sus padres les hubieran ayudado como sugieres.
De conocidos confirmo el estudio, en su mayoria me han dicho que se quitaraon de golpe , con un par. Las terapias fracasan a mogollon o se recae con mucha mas asiduidad. Yo soy el ejemplo de ello (entre otros muchos que se han dejao un pastizal pa na).
Primero mi mujer me compro parche, luego para ayudar un poco chicles, y al final tenia el parche, el chicle y el cigarro en la boca.
Digo yo que lo que cuentan son las ganas. Un dia de estos me decido.
El mejor método es que te den 100 euros cada día que no fumas.
Poco a poco es como alargar el suplicio.
Yo de golpe, casi 7 meses llevo ya sin fumar.