Los estudios demuestran que las personas que consumen demasiado azúcar añadido tienen un mayor riesgo de presión arterial alta, colesterol bajo y niveles elevados de inflamación, una causa fundamental de muchas afecciones crónicas. Hay que tener en cuenta que los azúcares naturales que se encuentran en las frutas (fructosa) y en los lácteos (lactosa) no son problemáticos. El azúcar añadido que consumimos al día es el que realmente daña la salud, ese ingrediente blanco, marrón y almibarado que se incorpora a los alimentos durante el procesado.
Comentarios
#45 me siento tan facha como el autor.si me pongo a cuestionar el grupo sin el cual el mundo seria mejor podriamos eliinar al rico y si tiene exito porque no a los enfermos o los de una creencia determinad.
puedes comerlos o no.
#1 Si, está claro que el consumidor decide lo que se come, pero tener que perder 2 horas cada vez que hacer la compra para leer detenidamente las etiquetas de todos los artículos que vas a comprar... no creo que sea no ideal. Deberían identificarse, al menos, los niveles de azúcar "AÑADIDO" que contiene cada producto.
#2 Come cosas sin etiqueta
Carne, pescado, huevos, verdura, fruta...
Ya está, no hay secreto
#4 alucinarías con las cosas que llevan tus alimentos "sin secreto"
¿Y se comenzamos por regular el tono del titular?
#3 yo lo hago fácilmente: le casco un irrelevante y ya está.
#5 Yo es que no soy muy de voto gratuíto, sino dialogante y razonado. Ya me conoces.