En esta época donde aparece una nueva dieta cada día, cada una prometiendo un resultado fantástico en cuestión de días u horas. Resulta que la mayoría de las dietas no funcionan para lograr el tan deseado anhelo de bajar de peso.
Yo llevo 2 meses casa-trabjo-casa a patita. 4 km de ida y 4 de vuelta. Llevo adelgazado 6 kilos. Eso y comer normal, sin grandes atracones y sin dulces ayuda mucho
Comentarios
Correr quizás ayude más.
Yo llevo 2 meses casa-trabjo-casa a patita. 4 km de ida y 4 de vuelta. Llevo adelgazado 6 kilos. Eso y comer normal, sin grandes atracones y sin dulces ayuda mucho
Las dietas funcionan si uno quiere.
un programa efectivo para bajar de peso es la combinación adecuada de comida y ejercicio, sin esos dos componentes normalmente las dietas no funcionan