"El azúcar de un vaso de zumo recién hecho es el mismo que el de una Coca-Cola"

El divulgador científico Darío Pescador explica por qué no es sano exprimir la fruta y desmiente la popularidad del azúcar como componente natural

[#2 pitercio]

"“En un vaso de zumo tienes el equivalente a cuatro o cinco naranjas, muy pocas personas se comerían tantas piezas enteras”, señala Pescador..." Este colega no ha exprimido un zumo en su vida.

[#7 ccguy]

#2 O se toma un vaso de zumo como debe ser.
Yo para llenar uno necesito tres naranjas de zumo.

[#9 pitercio]

#7 Pues ya son 2 menos de 5. Yo tomo las cervezas de medio litro/pinta pero comprendo que el estándar por ahí es el quinto o el tercio.

[#11 ccguy]

#9 Usa naranjas de mesa y a ver cuantas necesitas.

[#16 Desactivado]

#7 Me doy cuenta de que soy un puto vago, yo exprimo una y relleno con agua...

[#18 Desactivado]

#16 vaya brebaje

[#17 jonolulu]

#2 Si son pequeñas no parece descabellado para hacer un tercio que hace la lata de refresco

[#1 titomeneao]

“En un vaso de zumo tienes el equivalente a cuatro o cinco naranjas, muy pocas personas se comerían tantas piezas enteras”

¿Pero que naranjas compra este hombre?

[#8 ochoceros]

#1 Son sus vasos, que tienen 700cc., como los del Burguer King: https://www.sinazucar.org/foto/cocacola-gigante-burger-king/

Y que lo sirve dentro de un azucarero.

[#12 Neeme]

Es que los zumos no son nada recomendados, te quitas la fibra de la fruta y te comes solo el azúcar.

Y no, el zumo de naranja no cura ni tiene vitamina c

[#19 suzudo]

#12 Depende de como se exprima ¿no?

[#20 Neeme]

#19 nose, cuántas formas de exprimir naranjas existen? A mí el nutricionista me dijo de exprimir las cosas nada.

[#3 laruladelnorte]

En una naranja, la cantidad habitual que una persona podría consumir, “encuentras seis gramos de azúcar, pero en un vaso de zumo tendrás el equivalente a esa cantidad multiplicada por cuatro”. Por ello, el divulgador advierte de que no existe diferencia con los zumos comerciales,

Bueno carallo bueno...

[#4 Desactivado]

Pues no sé qué naranjas usa, pero yo con 2 lleno un vaso grande.

[#13 tiopio]

¿Darío no era éste?

No temas al glutamato monosódico

No temas al glutamato monosódico

[#6 janatxan]

Joder, van a acabar recomendando beber agua destilada, nada mas, ni comer ni beber ni respirar

[#14 Paltus]

#6 tampoco, eso también mata.

[#15 freelancer]

#6 Mejor Brawndo, que tiene electrolitos.

[#21 Robus]

El zumo de naranja esta bueno... ¿que tiene azucar? Pos vale.

[#10 clavícula]

¡Que se van las vitaminas!

[#5 Cabesaurio]

y se toman toda la leshe