¿Es sano comerse un bocadillo?

Comer un bocadillo a media mañana como almuerzo si se eligen de forma correcta los ingredientes. La buena noticia es que en ese caso incluso se puede considerar una comida equilibrada, que aporta la energía y nutrientes necesarios y sin exceso de calorías. Por supuesto, el bocata es una opción mucho más aconsejable que cualquier plato procesado, que por norma suele abusar tanto de las grasas saturadas como de la sal para proporcionar esa palatabilidad que tanto gusta a todo el mundo. Sin mencionar los conservantes, edulcorantes y colorantes.

[#5 io1976]

Por favor, ya nos dijo Paco Roncero que SÍ es sano si lleva un poquito de aceite...

[#9 painful]

#5 Como dice otro nuevo influencer: «¡Que empape, que empape!»

[#12 asurancetorix]

#5 Por si a estas alturas queda alguien que no conozca esto, después de ver el vídeo hay que leer los comentarios de youtube. No se puede entender en toda su excelsa dimensión si te quedas en el vídeo incrustado

[#14 mascachicles]

#5 Entonces el suyo es sanísimo

[#8 Condenación]

¿Es sano estar obsesionado por la dieta?

[#13 Khadgar]

Bocadillo de patatas fritas.

[#6 Socavador]

Sano, no sé, pero quitar, quita el hambre.

[#10 j0seant]

Malo no puede ser, estamos entre los países más longevos y en este país un bocata no puede faltar.. aunque claro, con el pan industrial congelado de super que nos gastamos hoy en día mayormente a diferencia de antes que era siempre pan de panadería y que todavía era comible de un día para otro, el actual congelado es que pasadas unas horas del horneado ya hay que tener mucha hambre para pasarlo..

[#3 Shinu]

[#25 Tieso]

Si es de tortilla de patata, sanísimo.

[#22 Aryvandaar]

Bocata de panceta de toda la vida, si os ponéis finolis blanc i negre con habitas o patatas fritas.

[#1 fofito]

Bocata de calabacín rebozado, fiambre de York rebozado,queso suave fundido,y alioli.
O revientas o arrasas.

[#21 stygyan]

#19 es que justo estuve hablando de eso ayer noche con un grupo de amigos.

[#4 Don_Pichote]

Bocadillo de nocilla con chorizo o bocadillo de patatas fritas

[#11 Desactivado]

#4 anchoas con mayonesa, sobrasada con atún, tortilla de caracoles...

[#20 OrialCon_Darkness]

#4 Nutella con guindillas verdes, y el de mañana para el almuerzo, albóndigas encebolladas en pan caliente con mantequilla y mayonesa

[#27 abnog]

Si es de erizo entero no.

[#15 Gol_en_Contra]

No, además está prohibido.

[#26 chochis]

Bocata de chinchetas,
Bocata de pan rallado...

[#7 stygyan]

Me encanta el resurgir de la cultura de la dieta y la alimentación sana justo ahora, cuando entre catástrofe climática, fachas on the rise y colapso del sistema, menos importa. 

[#17 MarkelNaiz]

#7 toma . De nada.

[#18 stygyan]

#17 no lo veo con calzador, en serio. Yo estoy ya de un epicúreo total, esto se va al pedo en diez años, qué menos que ir disfrutando por el camino.

[#19 MarkelNaiz]

#18 Es que vengo de otra noticia donde decías exactamente lo mismo y me parecío adecuado. Disculpa si me he pasado.

[#28 igorymi]

#7 no sé si calzador #17, pero amargado eres seguro

[#23 Ne0]

Bocadillo de cuartos traseros de pollo a la brasa con patatas a lo pobre y ajoaceite. Eso me voy a meter entre pecho y espalda mañana, ja veurem si sope.

[#24 Ne0]

#23 Y unas guindillitas para acompañar.

[#2 Solinvictus]

Bocadillo de madalenas

[#16 MarkelNaiz]

Bocadillo de lechuga, tomate, cebolla pochada, pechuga de pollo rebozada, jamón york y ali-oli.