Las ventajas de caminar los populares 10.000 pasos al día, proclamadas por dispositivos como Fitbit o Garmin, no se ajustan a ningún análisis científico. Según las indagaciones del doctor Mosley el origen de esta cifra data de las preparaciones de los Juegos Olímpicos de Tokio, en 1964, cuando una empresa japonesa comenzó a comercializar un podómetro que contaba los pasos dados al día, hasta un límite de 10.000.
solo le ha faltado decir que caminar es casi malo...huele a farmafia...
pero resulta que en realidad hace menos de un siglo la gente caminaba muchisisimo mas
Recuerdo cuando salieron los primeros podómetros y recomendaban 3000 paso al día, luego 4000, 5000... Y ya van por 10.000... Dentro de poco nos van a pedir un maratón diario.
Comentarios
solo le ha faltado decir que caminar es casi malo...huele a farmafia...
pero resulta que en realidad hace menos de un siglo la gente caminaba muchisisimo mas
#2 Y hace menos de un siglo la gente moría "muchisisimo" más.
#8 ¿ por andar o por no comer y falta de higiene ?
#8 Zaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasca.
Te haces una paja y también cuenta pasos.
#4 Depende con que mano...
Y otro. No se trata de los 10mil pasos, se trata de competir contigo mismo para moverte un poco más y dejar de ser sedentario. Simple.
Recuerdo cuando salieron los primeros podómetros y recomendaban 3000 paso al día, luego 4000, 5000... Y ya van por 10.000... Dentro de poco nos van a pedir un maratón diario.
Abad, récord Guiness con 366 maratones consecutivos
Abad, récord Guiness con 366 maratones consecutivo...
as.comya no se hacen las cosas como antes. hoy habria un estudio cientifico a medida de la respuesta buscada, como hace reticare.
Mucho mejor tirarse el día sentado y a poder ser comiendo Doritos y bebiendo Cocacola. Luego a partir de los 40 médicos y 'estoy jodido' todo el día.