La mayor parte de los pescados ayudan, porque contienen mucho fósforo, imprescindible para el buen funcionamiento cerebral.
El pescado azul ayuda a frenar la pérdida de memoria y otras cosas que no recuerdo
mas que el fosforo es el omega-3 y las algas tienen mas que los pescados.Si os fijais dicen pescados grasos por los acidos grasos esenciales.
como???
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La mayor parte de los pescados ayudan, porque contienen mucho fósforo, imprescindible para el buen funcionamiento cerebral.
El pescado azul ayuda a frenar la pérdida de memoria y otras cosas que no recuerdo
mas que el fosforo es el omega-3 y las algas tienen mas que los pescados.Si os fijais dicen pescados grasos por los acidos grasos esenciales.
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