#38 Totalmente de acuerdo. Además de ser el deporte más sencillo de practicar es muy beneficioso para la salud por sí solo. Evidentemente si lo combinas con el entrenamiento de fuerza y otros deportes (lo que se denomina atletismo híbrido) pues mucho mejor. Pero mejor eso a no hacer nada. Está demostrado por estudios científicos que un mayor vo2max está correlacionado con una mayor longevidad, lo cual tiene toda la lógica del mundo porque las enfermedades cardiovasculares están entre las primeras (sino la primera) causas de muerte.
Aún así los que practicamos running no solo hacemos esa carrera continua-monótona que mencionan en el artículo. Si bien debería ser el 80% de los entrenamientos siempre que se quiera tener una buena base aeróbica y evitar lesiones. Aunque sea el 100% de tus entrenamientos tampoco lo veo nada de malo. Hay gente que no se puede permitir o no le gustan las series, las carreras con cuestas, etc... Yo no lo veo aburrido. Mientras corres desconectas un poco del mundo, puedes poner al día tus pensamientos, escuchar música, etc... Es un tiempo que estás solo contigo mismo sin distracciones de ningún tipo.
Por último, la parte de aeróbico vs anaeróbico del artículo es una falacia. Cuando corres siempre usas las dos vías metabólicas. No hay ninguna zona de entrenamiento que tenga 0% de aeróbico y 100% de anaeróbico y viceversa. En resumen, que si corres, independientemente de la distancia que corras, mejoras a la vez tu metabolismo aeróbico como anaeróbico. Aunque solo entrenes carreras largas, siempre correrás los 100m en menos tiempo que una persona promedio. Al igual que si juegas un partido de fútbol o cualquier otro deporte.
#27 La IA te va a enlazar. Primero, porque su modelo de negocio en el futuro se va a nutrir (también) de ello, segundo porque es una garantía para el usuario del resultado (uno de los grandes problemas que comentan los usuarios de IA) y tercero porque el propio usuario querrá más información. Te va a dar igual que enlace, porque tu agente comprará por ti encargándoselo a otro agente.
Lo que no se termina de entender es que la web está muerta al menos como la conocemos hoy.
#53#35 Sí, es bastante común, incluso en VPO. Normalmente son viviendas que se venden algo más baratas que el precio de mercado y si quieres el descuento te toca pasar por el aro.
Si luego quieres venderla, tienes dos opciones:
- le haces la misma jugarreta al nuevo comprador.
- vendes para comprar otra (así no pagas plusvalía).
#53 Si, se hacía y seguro que algo se hace todavia.
Han pasado 20 años, que se dice rápido y conseguir la mitad del dinero para una vivienda en B, no es fácil ni asequible para la inmensa mayoría de la gente.
¿Tu puedes disponer de 40 000€ o 50 000€ y además que te sobre para gastos de hipoteca y demás?
#131 Pues porque Trump, al igual que Escolar, Díaz y otros muchos se han servido de la verborrea y mentira de Sánchez y no se han leído la declaración oficial de las conclusiones: www.nato.int/cps/en/natohq/official_texts_236705.htm
Como dije en muchos comentarios (censurados con votos negativos) era bueno esperar a las actas oficiales del evento para hacer conclusiones, que ya se sabían pero está bien tenerlo por escrito y no sólo en rueda de prensa para el mercado de borregos del país de turno.
#119 ¿Me explicas como es posible que haya conclusiones de una cumbre que no ha comenzado?
La cumbre empieza mañana y todo esto está siendo forzado por Sánchez para vender en casa algo de humo dados los innumerables problemas de presunta corrupción que están cercando a Sánchez.
El jueves, cuando la cumbre ya haya acabado verás lo acordado y seguro que hay muchas sorpresas.
No olvidemos que los acuerdos de la OTAN se toman por unanimidad, y si España tiene excepciones, otros países que han cuestionado la fórmula propuesta por Rutte, la van a tener, entre ellos Canadá o Italia. Así que pido calma a los fans... que España, y Sánchez, va a tragar porque vamos a cumplir lo que se sabe y que la carta de humo de Rutte para Sánchez dice: el 5% es sí o sí.
#99 Esa carta no dice nada excepto confirmar que Sánchez ha mentido y España cumplirá sus obligaciones con la OTAN: 5% sí o sí. #108 La carta pone que se revisará la "trayectoria" (de qué?) en 2029, nada más.
Vamos... que la carta es bla bla bla desesperado de Sánchez para su púbiico que ha pedido a Rutte pues la carta no dice que Ese 5% no se vaya a cumplir ni da los plazos, ni nada. Esta escrita con un lenguaje perfecto para no mentir a nadie y para no decir nada en realidad.
Como digo, en unos días, cuando termine la cumbre de la OTAN y salgan los documentos oficiales con lo acordado veremos cuál es realmente el plan para España a corto y medio plazo.
¿De verdad alguien se cree que la OTAN va a permitir que un país haga lo que quiera y el resto trague?
#29 como dice #36 es comodidad, pero antes GitHub no tenia muchas funcionalidades muchas empresas usaban Gitlab, que tienes repos privados desde el principio y las pipelines con Gitlab CI/CD.
#50 Llevando razón, no diré que los escándalos de corrupción me den lo mismo, porque no es así, la política se mueve en los registros que se mueve, pero yo veo la gestión de mi ayuntamiento, mi comunidad autónoma y mi país, en un plano más cualitativo, donde las cosas realmente importan. Justo al revés que como nos vende la oposición, a la que reconozco haber votado más de una vez, y que no reconozco en absoluto. Ni sentido de estado, ni un mínimo de coherencia o seriedad.
#61 Mira mi respuesta en #48. Bueno tienes razon, pero creo que muchas veces a nivel internacional, si no tienes nucleares, no puedes decir no, puedes decir sí pero.
#50 pues si. Creo que siempre se ha visto más cómodo en ese rol y veía su futuro por algún puesto en Europa. Pero entre que los socialistas en Europa no están con cuentan con mucho apoyo y que los problemas de corrupción en casa le están manchando, me da que se va a quedar con las ganas. Aunque también he de decir que muchas veces he pensado que era su fin y el tío aguanta
#48 Teniendo en cuenta que la rueda de prensa ha sido la misma para todos creo que es normal que los medios cuenten más o menos lo mismo salvo que alguno tenga acceso a los documentos, en cuyo caso el titular será notablemente diferente pues España no ha conseguido evitar que tenga que cumplir con ese 5%, simplemente se dice que hay "flexibilidad", ergo España va a poner el 5% sí o sí, la cuestión está en las condiciones que no te contarán los medios del régimen.
#63 Desde que se ha abierto la red a operadores extranjeros en 2020 los precios de los billetes se han reducido y las frecuencias han aumentado, hasta ahí todo positivo. Oscar puente toma el ministerio en 2023, y es a partir de 2024 cuando la puntualidad de AVE Renfe cae en picado a demás de problemas en los trenes, vías y el servicio de cercanías hasta el caos actual que vive toda la red ferroviaria en 2025.
Dicho esto creo que también el aumento y saturación de algunos tramos por la liberación ferroviaria puede haber afectado a la puntualidad y funcionamiento, pero para eso se supone que pagamos un pastizal a un ministro, para que gestione, no para que insulte por redes sociales.
#29 El año se mide por la rotación de la Tierra alrededor del Sol, para que quede en el mismo sitio cada año. Los días no se corresponden demasiado, de ahí que se ajusten bisiestamente. El algoritmo es
Si el año es divisible por cuatro, sí
a menos que sea divisible por 100, que no
a menos que sea divisible por 400, que entonces sí.
#105 Eso he puesto, y sí, eso es lo normal; algunos incluso viene el la carta las dos opciones y el suplemento. También hay restaurantes que tienen medios menus, incluso dos medios menus, según sea con primero o con segundo.
#105 "Llama el propietario antiguo, dice que quiere cambiar el titular al nuevo, le pasa el teléfono al nuevo, le toman los datos y andando" suena seguro de cojones!
#47 flaquero 
