La depresión postvacacional aparece durante estas fechas puesto que es en las que tenemos un mayor tiempo de desconexión de nuestras tareas habituales. Por suerte, pocos de los casos son clínicos, quedando la mayoría en un pequeño desánimo generalizado. Desde este blog se dan 5 consejos para evitar la depresión postvacional y que pueden servir tanto a pequeños como a adultos.
Comentarios
Tercer paso: No tener vacaciones (mi situación en los últimos años)
Mi método es mejor, en 1 solo paso: No haber tenido vacaciones.
Primer paso: tener trabajo
20% de los españoles en edad laboral descartados.
Segundo paso: Este síndrome es inducido. Si no conoces su existencia, muy posiblemente no lo "sufrirás".
Yo he empezado a pasar del síndrome postvacacional al síndrome postvocacional.