post viejo, pero aún bueno sobre comer bien: El cerebro pesa poco pero necesita mucho (más del 20% de la energía que ingerimos). Si nosotros “somos lo que comemos“, entonces el funcionamiento de nuestro cerebro también dependerá de lo que comamos. Podemos mejorar la salud y las funciones del cerebro a través de la alimentación.
Comentarios
En general, comer mal no es saludable.
¿Entonces los tontos podemos comer mal sin preocuparnos?
Pues yo no como legumbres nunca nunca