#67 depende de como lo comas, de tu tipo de diabetes, etc. pero en general es un buen alimento para el control glucémico. Si comes avena molida con yogur de buena mañana, quizá te suba bastante, si la tomas entera en un porridge con plátano posiblemente mejor que el pan integral. En general la avena integral es mejor que el trigo integral para control glucémico, eso está claro. Si te dijeron que "la avena es de lo que más picos da", te dijeron algo falso o incompleto.
#43 En realidad no hay que tener tanto cuidado. La avena es de los mejores alimentos para control de prediabetes y diabetes, evidentemente con moderación, si eres diabéticos y te metes 400 gramos de avena a palo seco, pues no es muy bueno. Pero hay numerosos estudios donde se resalta el bajo índice glucémico de la avena y como su consumo regula la hemoglobina glicosilada y la glucosa en ayunas. Esto es por el contenido que tienen en fibra y beta-glucanos. La avena es uno de los mejores alimentos que existen, aunque veo mucha desinformación en redes diciendo lo contrario (lo mismo que con los supuestos antinutrientes de las legumbres).
#60 Yo dije que Vigo era la ciudad más completa. Yo estuve en Santiago de Compostela y tiene cosas interesantes pero si me das a elegir, yo elijo Vigo.
#104 En el hospital me toco un paquistani y sonaba a las6-7 de la mañana un hamehhaaaaa del movil, luego no le veia rezar o hacer nada. #108 Donde se mira eso por curiosidad?
#99 Me recuerda a www.meneame.net/story/vecinos-murcia-soportan-durante-5-horas-bucle-cu #88 En casa de un compi de clase a veces oia por el dia el reloj del vecino, no se de noche. Te puedes comprar un reloj antigua, no se si habra version digital mas barata. #106 Tambien hay relojes con proyector. Parece una pijeria, pero son muy practicos y desvellan menos que mirar el movil y si hace frio no hay que sacar los brazos
#97 Gracias por la información, es muy interesante.
Con la cuota ten en cuenta que no pagas la salud, eso lo pagas con el IRPF. La cuota de autónomos es para jubilaciones y pago de bajas.
Cuando he escuchado quejas han sido por la cuota y el iva. Lo del IVA es que no lo entienden o tiene mucha cara quien lo dice, pero la cuota de autónomo no va a financiar los servicios sanitarios.
He estado leyendo y hay que pagar como couta de autónomo un minimo del 30% sobre la cuantía mínima de cotizacion, que va desde los 653€ como cotizacion mínima, para rendimientos netos inferiores a 670€ al mes. Hasta los 5 100€ como cotizacion máxima para rendimientos mensuales netos superiores a 60 000€ (personalmente no entiendo como alguien que factura esto es autónomo y no una SL, pero bueno, ahí está la posibilidad)
Y entre medias a ese minimo y maximo hay 15 tramos con sus respectivos a elegir.
#69 Para algunos pocos puestos especialiados no es obligatorio hablar sueco, pero por supuesto para la gran mayoría sí.
A lo que voy, y así entenderás mejor mi punto de vista, también existen lenguajes minoritarios en algunas regiones como Sámi, Finlandés o Meänkieli. Pero no es obligatorio para los funcionarios de Kiruna saber Sami, sólo tener algunos traductores disponibles y los documentos oficiales, formularios y página web traducidos.
Antiguamente puede que hubiera algún abuelo que sólo hablara sami o gallego cerrado, pero debemos admitir que a día de hoy el 99,9% de la población de España entiende español.
Ojo, que a mi me parecería normal poder disponer de información en gallego, catalán o vasco en cualquier edificio público de España para temas nacionales, o un traductor, no sólo en esa comunidad específica. Pero no me parece normal que todos los funcionarios de una comunidad necesiten hablar el idioma co-oficial, es excesivo y atenta contra aquellos ciudadanos de esa misma comunidad que no le vean ningún interés.
Mi opinión es que el modelo tiene que ser de convivencia, y no de imposición forzada.
Cuidar una lengua no significa mantenerla viva artificialmente o imponerla a los demás.
Tener el derecho a hablar tu idioma en los organismos públicos no significa obligar a todos los empleados a hablarla.
Como ejemplo, en Suecia puedes ver gran cantidad de información del estado en muchos idiomas europeos y no europeos, pero bo existe imposición de aprender idiomas locales ni extranjeros más allá del inglés. Sin embargo, mucha gente habla múltiples idiomas.
Es otro tipo de planteamiento: abierto a lo que la gente usa (basado en el censo y datos del servicio de estadística) no exclusivo a localismo, ni impositivo al resto de la población.
#48 A veces, es incluso el mismo hotel. La cadena Accor o los Holiday Inns lo practican mucho. Te colocan un mercure, un ibis y un adagio en la misma calle, a veces pared con pared y la única diferencia es la entrada, la habitación y los servicios incluidos, pero realmente es el mismo hotel. El croissant del desayuno sale del mismo catering.
#91 Los habrán quitado porque habría algún cafre que malgastará el agua. No todo el mundo la malgasta, pero como siempre, por unos pocos nos tenemos que joder el resto.
Obviamente no hablo en caso de sequías, etc... que te veo venir
#93 No serán necesarias para ti. Afortunadamente los que hacemos surf y nos encanta el mar necesitamos tb agua dulce. Los que tienen hijos pedirán que haya parques infantiles, y así cada una de las necesidades que he puesto arriba...
En fin, que lo que te parezca suficiente a ti puede no ser suficiente para el resto de los mortales. Afortunadamente estamos en una sociedad plural y cada uno tiene sus propias necesidades.
#48 Solo te digo que estoy pensando en reformar la cocina (básicamente cambiar los armarios porque son de conglomerado y están bastante echos polvo) y la encimera no pienso tocarla. Es que no veo qué tiene de feo, y además es de lo más práctico. No tiene sentido gastar dinero en algo con peores prestaciones.
#22#26#48#25 Se nota que sois pobres, lo que se lleva ahora es la piedra sinterizada. Pero claro, para eso hay que tener posibles... No ser un arrastrado. Yo me enteré hace unos días que existía porque también soy pobre y arrastrado.
#97 una simple búsqueda en Google me dice que eso no es verdad, tanto en páginas web especializadas en derecho como la propia oficina municipal de Madrid
#65 tu abuela tuvo suerte en que hubiese vacas, en pocas casas había. Las vacas extremeñas, además, no suelen ser muy generosas dando leche.
En familias de 7 y 10 hijos, pocos podían disfrutar de la nata, y en posguerra a los niños se les daba sobre todo leche en polvo racionada. Mi madre recuerda más tomar suero que sobraba que leche.
Sucede lo mismo con el azúcar, era un bien caro, como la miel...y se sacaba en pocas ocasiones, ya que se racionaba al máximo.
Mi abuela era estraperlista y hasta el café, antes y después la guerra, no era algo muy abundante en la mayoría de las casas extremeñas.
#68 sin_animo_de_lucro 
Yo me enteré hace unos días que existía porque también soy pobre y arrastrado. 
