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¿Pueden los adultos que abusan del smartphone o de las pantallas desarrollar síntomas parecidos al TDAH o al autismo?
Sí. Las personas adultas con un uso problemático o compulsivo del smartphone, Internet o las redes sociales pueden presentar dificultades cognitivas y conductuales que recuerdan a algunos síntomas del TDAH e incluso a determinados rasgos asociados al autismo.
Hay tres posibilidades que no son excluyentes:
- Que el uso problemático de pantallas produzca o agrave síntomas parecidos al TDAH.
- Que las personas con TDAH o determinados rasgos autistas tengan mayor predisposición a desarrollar un uso compulsivo de las pantallas.
- Que ambos fenómenos se retroalimenten.
1. Síntomas parecidos al TDAH
El uso excesivo y problemático de pantallas puede asociarse a dificultades cognitivas y conductuales como:
- Déficit de atención: dificultad para mantener la concentración en tareas prolongadas.
- Distracción: necesidad de consultar constantemente el móvil.
- Impulsividad: desbloquear el teléfono automáticamente, sin una intención concreta.
- Búsqueda de estímulos: necesidad de novedades, notificaciones y contenidos diferentes.
- Baja tolerancia al aburrimiento: incomodidad ante actividades poco estimulantes.
- Dificultad para terminar tareas: abandonar actividades para consultar Internet.
- Problemas de memoria de trabajo: dificultad para retener información mientras se realizan otras actividades.
- Desorganización: dificultades para planificar y mantener rutinas.
- Inquietud: sensación de necesitar hacer algo constantemente.
- Mala regulación emocional: irritabilidad o ansiedad cuando no se puede acceder al dispositivo.
¿Qué dice la investigación?
Un metaanálisis publicado en 2023, que reunió 24 estudios y 18.859…