- No es una "dieta". Se trata de dejar ventanas de tiempo sin ingerir alimento alguno.
- Todos ayunamos todos los días. De ahí viene la palabra "des-ayuno" (desayuno). No comemos entre la hora de la cena y el susodicho desayuno al día siguiente.
Personalmente lo he practicado, y sigo haciéndolo, desde el 2019. Y ni tan bien. No se lo recomiendo a todo el mundo, y mucho menos a gente susceptible de querer así perder peso (especialmente si ya dan muestras de trastornos alimentarios).
#3 Saludos. Al contrario amigo mio. Algunos estudios sugieren que el ayuno intermitente puede conducir a una modesta reducción del colesterol total y del colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad, conocido como "colesterol malo"), así como a un aumento del colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad, o "colesterol bueno"). Sin embargo, otros estudios no han encontrado cambios significativos en los niveles de colesterol.
Ej:
ENDERICA JUANAZO, E. D. C., & CORONEL PONCE, K. C. (2020). El ayuno intermitente y las dislipidemias: Vías de asociación (Bachelor's thesis, Jipijapa. UNESUM).
Navea-Cuadra, B., Castillo-Vera, B., Pedraza-Veloso, G., & López-Espinoza, M. Á. (2022). Efectividad del ayuno intermitente en dos protocolos sobre perfil lipídico, composición corporal y presión arterial en adultos. Una revisión sistemática. Revista chilena de nutrición, 49(4), 513-523.
Choez, J. E. S., Sandoval, S. L. M., & Díaz, S. A. (2021). Ayuno Intermitente, Parámetros Hematológicos Y Bioquímicos:¿ Cuánta Asociación?. Dominio de las Ciencias, 7(2), 93-117.
Esto son solo algunos. Gracias por leer. Un saludo
"recomiendan el uso de mascarillas" Si es que te tienes que reir de la estulticia generalizada. Que parece que os da urticaria poneros una medida de protección fácil y sencilla y tremendamente más efectiva que una vacuna. Si sois todo feos a más no poder joder, por lo menos con mascarilla tenéis un toque de misterio. Dadle una vuelta a eso.
#10 Ah, claro. Porque es igual de grave llevar a tu país a una guerra basada en mentiras y luego manipular la investigación dicte el atentado donde murieron; o ser el M.Rajoy de la mafia que tenían montada con Gurtel y llevarse sobres de dinero negro; que .... combinar mal los colores de la corbata y el traje?
#1 Pues mira, como parece que tu exclamación se puede interpretar con ciertos tintes interrogativos me permito indicarte que tenemos una derecha grosera, burda, cateta, provinciana, mediocre, trasnochada, zafia, ineducada, clasista, racista, xenófoba, hipócrita, incompetente, extorsionadora, golpista, totalitaria, antidemocrática, conspiradora, revanchista, rencorosa, traicionera, mentirosa, vengativa y rastrera. Especialmente, nauseabundamente rastrera.
#1 Solía hacerse cuando se consideraba que el presidente del gobierno había jodido a la ciudad: Rajoy renovando por 100 años la celulosa de Pontevedra. Ahora lo harán por paripé, con lo que dejará de significar algo.
Que utilicen la IA para escribir un artículo sobre el colapso cuando es una de las principales causas del aumento del precio de la electricidad no deja de tener su gracia.
Que los que tienen dediquen una parte de sus recursos a los que se encuentran en necesidad es caridad y esta bien
Que los que tienen dediquen una parte de sus recursos a los que se encuentran en necesidad es socialismo y esta mal
- No es una "dieta". Se trata de dejar ventanas de tiempo sin ingerir alimento alguno.
- Todos ayunamos todos los días. De ahí viene la palabra "des-ayuno" (desayuno). No comemos entre la hora de la cena y el susodicho desayuno al día siguiente.
Personalmente lo he practicado, y sigo haciéndolo, desde el 2019. Y ni tan bien. No se lo recomiendo a todo el mundo, y mucho menos a gente susceptible de querer así perder peso (especialmente si ya dan muestras de trastornos alimentarios).
Al menos no es un saca cuartos , más bien todo lo contrario
Ej:
ENDERICA JUANAZO, E. D. C., & CORONEL PONCE, K. C. (2020). El ayuno intermitente y las dislipidemias: Vías de asociación (Bachelor's thesis, Jipijapa. UNESUM).
Navea-Cuadra, B., Castillo-Vera, B., Pedraza-Veloso, G., & López-Espinoza, M. Á. (2022). Efectividad del ayuno intermitente en dos protocolos sobre perfil lipídico, composición corporal y presión arterial en adultos. Una revisión sistemática. Revista chilena de nutrición, 49(4), 513-523.
Choez, J. E. S., Sandoval, S. L. M., & Díaz, S. A. (2021). Ayuno Intermitente, Parámetros Hematológicos Y Bioquímicos:¿ Cuánta Asociación?. Dominio de las Ciencias, 7(2), 93-117.
Esto son solo algunos. Gracias por leer. Un saludo
System.out.println("Está usted detenida");
Qué vergüenza de derecha que tenemos, cago en la hostia...
Que los que tienen dediquen una parte de sus recursos a los que se encuentran en necesidad es socialismo y esta mal
shalalele shalala