«La siesta ideal debe durar entre 10 y 20 minutos. Es la cantidad necesaria para tener un sueño superficial y reparador sin tener que entrar en otras fases más profundas del sueño».
Aún así, el divulgador ha insistido en que la duración de una siesta también depende de la situación: «Depende de si has salido la noche anterior, de las condiciones de cada persona... y obviamente ahora que es verano la siesta dura lo que dura una etapa del Tour de Francia», ha concluido.
Comentarios
Una siesta española dura al menos dos horas, desde que acabas de comer a eso de las tres de la tarde, hasta las cinco, cinco y media, que empiezas a tirar para el campo a trabajar de seis hasta que se ponga el sol.
Lo que dice el enfermero es una "power nap" que es un invento de los yanquis, qué sabrán ellos
#4 Lo que te pasa en casa de tu padre claramente no es ni por el sillón ni por tener la TV; es por la edad.
#3 Yo todos los días echo mi siesta de 1 hora después de almorzar. Me da el tiempo justo para entrar en el trabajo, pero los fines de semana la siesta puede durar 2, 3 o 4 horas. No es raro que cuando me despierte de la siesta ya sea de noche y tenga que cenar y volverme a acostar otra vez.
Lo que sí es malísimo, y lo dice un tipo del sur, es tomar gazpacho y echar la siesta. Yo me despierto con un mal cuerpo, con un sabor metálico en el paladar y con un atolondramiento de mente que casi preferiría tener una resaca de orujo antes que eso.
Camilo José Cela comentaba que su siesta era de pijama y orinal.
Yo raramente echo la siesta en mi casa, pero cuando visito a mi padre para estar y comer con él, me quedo planchado en el sillón, más o menos esos 20 minutos que dice el artículo, no se si será por el sillón o por tener la TV puesta con las aburridas noticias.
#4 Aconsejaba Camilo José Cela: “de pijama, padrenuestro y orinal”.
#4 literalmente "pijama, padre nuestro y orinal"
De 10 minutos no es una siesta, es un pestañeo largo.
Y galletitas por si hay hambre en el lecho conyugal... A ver di adivinais quien rezaba esto...
Depende. En verano los días son más largos, las siestas también. En invierno al revés.
#teahorrounclick
Hasta que te des cuenta que ha terminado la emisión de la competición ciclista de turno
Según los expertos = errónea...