#75 llegasteis tarde al aborto, al divorcio, vacaciones pagadas, jornada de 8 horas, democracia, derechos lgtb, igualdad y con el cambio climático lo mismo
¿Que tipo de zapatillas?
- Asfalto, tierra, mixto, ultratrail, con pesas, etc.
- Pronación neutra, supinador, pronador, y cuando no, directamente plantilla de podólogo.
- Puntera u horma ancha
- Placas de carbono, amortiguación enérgica, patrón de agarre...
¿Ropa?
- Calcetines técnicos, calentadores de gemelos, pantalones técnicos con bolsillo interior, camiseta ultralight, buff o no, gafas especiales, gorra, cinta, etc.
- Mochila con agua, comida, sistema SOS, etc.
Y lo peor, ¿tecnología?
- Música. Cascos inalámbricos impermeables o cascos con cinta por detrás del cuello
- Móvil en la cintura o en un brazalete o en la mochila de antes
- Seguimiento del ejercicio: Integrada directamente en las zapatillas, pulsómetro en pecho u, hoy en día reina de la corona, relojes inteligentes con posicionamiento GPS (con 5 satélites diferentes), 10 constantes vitales, tiempo, velocidad, ritmo a mejorar, Stava en directo y mil historias más que seguro me dejo.
El running básico como lo pintas, hace tiempo que no se lo he escuchado a ningún amigo. Ni a esos que nunca han corrido y quieren empezar.