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Ayuno intermitente y running: ¿mejora realmente el rendimiento?

El ayuno intermitente puede aumentar el uso de grasas durante el ejercicio y favorecer cambios en la composición corporal, pero eso no significa necesariamente correr más rápido o resistir más. Las nuevas revisiones y metaanálisis recientes no encuentran ventajas consistentes frente a otras estrategias nutricionales bien planificadas cuando el objetivo es mejorar el rendimiento en deportes de resistencia.

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Un mono se escapa de un parque natural y vuelve al día siguiente por voluntad propia

El simio simplemente desapareció y sus cuidadores no saben el motivo.

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José Carlos Bouso Saiz, psicólogo psiquedélico: “Los psiquedélicos te enseñan que puedes estar vivo sin sufrir”

En Occidente nos asusta tanto cualquier alteración de la conciencia que las llamamos insania o locura. Pero es menos peligroso un “loco” que la mayoría de cuerdos. Me explica Bouso que ciertas alteraciones de conciencia pueden enseñar mucho a tu alma, corregir patológicas emociones y darte paz. Modificaciones de conciencia terapéuticas que pueden ser inducidas con drogas psiquedélicas. Se abre una rama de la psicología y de la psiquiatría: la medicina psiquedélica. Lo cuenta Bouso en su libro Medicina psiquedélica (Kairós).

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El trasplante fecal: el inesperado aliado contra el insomnio

El eje intestino-cerebro cobra cada vez más importancia a la hora de explicar el funcionamiento del cerebro y podría afectar incluso a cómo nos relacionamos con el sueño. La buena higiene del sueño limpia el cerebro de impurezas y fomenta la creación de nuevas conexiones neuronales, lo que permite asentar nuevo conocimiento. También favorece que los músculos se reparen y recuperen de un agotador día.

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Los pilotos y auxiliares de vuelo tienen un mayor riesgo de morir por cáncer relacionado con la radiación que otras profesiones (ENG)

La nueva investigación, publicada el 17 de agosto en *JAMA Internal Medicine*, estudió esta cuestión utilizando un conjunto de datos más amplio y una mayor potencia estadística de la que se había dispuesto anteriormente.

Patel y sus colegas analizaron todos los certificados de defunción de EE. UU. correspondientes al período de 2020 a 2024. Estos registros se han vinculado recientemente con la ocupación de la persona fallecida

Paper: jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2852504

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El Hubble descubre que la Vía Láctea devoró la galaxia enana Kraken-Heracles hace 11800 millones de años

Un equipo internacional de astrofísicos ha logrado identificar, gracias a los archivos del telescopio espacial Hubble, la prueba definitiva de una colisión masiva que sufrió la Vía Láctea en sus primeros dos mil millones de años de existencia.

El hallazgo, publicado en la revista Nature Astronomy, retrotrae el registro conocido de las grandes fusiones de nuestra galaxia en 1.800 millones de años y revela que el crecimiento primigenio del disco estelar no fue un proceso interno.

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La velocidad del cambio climático importa más que el calentamiento total para salvar las corrientes del Atlántico [ENG]

Un nuevo estudio sugiere que la velocidad a la que aumenta la temperatura sería decisiva para determinar si la circulación meridional de vuelco del Atlántico alcanza un punto de inflexión. En las simulaciones, un calentamiento lento permitió que el océano se adaptara y mantuviera la circulación hasta temperaturas mucho mayores, mientras que un aumento rápido provocó su colapso con alrededor de 2 °C de calentamiento. Esto plantea que las políticas climáticas deberían considerar no solo cuánto se calienta el planeta, sino también a qué velocidad.

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Espermagedón: ¿se enfrenta el mundo a una crisis reproductiva masculina?

Los informes sobre la disminución del recuento de espermatozoides y de los niveles de testosterona han avivado los temores sobre los productos químicos, la contaminación y los estilos de vida modernos, pero ¿hasta qué punto coinciden los científicos en qué es lo que está afectando a la fertilidad masculina?

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Algunos agujeros negros podrían ser más antiguos que el Big Bang

Un nuevo y rompedor modelo elaborado por el investigador español Enrique Gaztañaga sugiere que el Universo en que vivimos proviene de un 'rebote' cósmico anterior, al que algunos agujeros negros habrían sobrevivido dando origen a la materia oscura y explicando así uno de los mayores misterios de la astrofísica.

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Sabine Sommertag, psicóloga: "Pensar en trabajo durante las vacaciones no proporciona el descanso necesario"

Sus estudios entienden la recuperación como el proceso mediante el cual la mente vuelve a sus niveles normales de estrés tras el trabajo, ya que consideran que este aumenta la tensión mental de las personas. Esta tensión se manifiesta como angustia, ira, ansiedad, que posteriormente conducen a la fatiga, el agotamiento o un estado de ánimo depresivo. La recuperación puede producirse tanto en el entorno laboral, por ejemplo, durante los descansos, como durante el tiempo libre por las tardes o entre turnos, en los fines de semana,....

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¿Está en entredicho la ciencia del clima? Hay quien quiere hacernos creer que sí pero sus argumentos son falacias [eng]

Durante más de cuatro años, el libro de Steve Koonin, «Unsettled» (Inestable), ha sido citado por políticos, comentaristas y escépticos del clima como prueba de que el consenso científico sobre el cambio climático ha sido exagerado. Recientemente, Koonin ofreció una breve charla de 15 minutos resumiendo sus ideas en la «Alianza para la Ciudadanía Responsable» del Reino Unido. Pero, ¿son sus argumentos una interpretación justa de la evidencia, o simplemente se basa en datos cuidadosamente seleccionados, estadísticas manipuladas y comparaciones

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Carabelas portuguesas, algas tóxicas y otros nuevos habitantes del mar Cantábrico

En la noticia se relatan los diferentes organismos que en los últimos años están aflorando en el mar cantábrico, como las carabelas portuguesas o las algas tóxicas y su relación con el cambio climático

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Este 'DNI bacteriano' te convierte en el blanco perfecto de los mosquitos, es una huella propia, cada uno tenemos el nuestro

Beber cerveza, hacer ejercicio o estar embarazada son algunos de los factores que aumentan la probabilidad de sufrir las temidas picaduras este verano

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El experimento ruso que logró domesticar a los zorros (y que aún sigue en marcha)

Un peculiar proyecto científico iniciado en los años 50 consiguió que varias generaciones de zorros salvajes desarrollaran comportamientos propios de los perros. Durante miles de años, los humanos domesticaron animales sin poder observar el proceso desde el principio. Belyaev y Trut consiguieron algo diferente: ver cómo comenzaba a suceder delante de sus propios ojos.

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Tuve la regla a los 6 años y los médicos no tenían ni idea de por qué

La pubertad precoz desencadena el desarrollo temprano de las características sexuales en los niños y afecta de manera desproporcionada a las niñas.

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La vacuna contra la COVID-19 podría ofrecer un beneficio inesperado a pacientes con cáncer cerebral [ENG]

Un estudio preliminar con 187 pacientes con glioblastoma encontró que quienes habían recibido una vacuna contra la COVID-19 en los 100 días anteriores a la cirugía presentaron una supervivencia mediana de 743 días, frente a 349 entre los no vacunados. Los investigadores subrayan que los datos muestran una asociación, no una relación causal, pero se suman a otras evidencias que sugieren que las vacunas de ARNm podrían estimular respuestas inmunitarias capaces de potenciar la lucha contra algunos tumores.

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La evolución del padre: la mayoría de los mamíferos machos apenas se ocupan de sus crías

Investigadores han descubierto que el papel de los papás varía mucho entre las distintas culturas. Algunos animales pueden ofrecer pistas útiles sobre nuestro pasado evolutivo

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Por qué el envejecimiento podría ser un programa y no un deterioro [ENG]

El análisis de 21 millones de células de ratones de distintas edades cuestiona la idea del envejecimiento como una simple acumulación de daños. El biólogo celular Junyue Cao ha identificado etapas diferenciadas en las que determinadas poblaciones celulares disminuyen o proliferan de forma coordinada, acompañadas de cambios reproducibles en la actividad del genoma. Sus resultados sugieren que envejecer podría parecerse más a un proceso de desarrollo programado que a un desgaste progresivo y aleatorio.

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El enigma de la inteligencia trasciende a los humanos, hemos estado equivocados

Nuevos estudios sugieren que la inteligencia ni es una cualidad exclusiva de los humanos ni radica en el cerebro,

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¿Te comerías a tu pareja? Estas son las cosas más extrañas que los animales comen para sobrevivir

Excrementos, sesos de crías de foca y parejas devoradas: así son los menús más insólitos del reino animal.

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El mayor 'centro de datos biológico' del mundo promete el fin de la experimentación con animales

La startup Vivodyne desarrolla un complejo robotizado capaz de analizar millones de tejidos humanos cultivados para acelerar la investigación médica

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¿Es previsible que se produzca un gran terremoto en Andalucía?

Cada cien años aproximadamente se produce un gran terremoto en el sur de España. El último fue en 1884, de magnitud 6,7 y que causó la muerte a más de 1.200 personas.

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¿Existe un mapa de las cosquillas?

Un nuevo estudio revela que esta sensación, para muchas personas incómoda, trasciende culturas y podría tener una razón evolutiva.

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AstraPixels, un delicioso sistema solar en píxeles

Astrapixels es una pequeña, curiosa y deliciosa representación interactiva del Sistema Solar en pixel art. Contiene los planetas, lunas, asteroides, cometas y otros objetos celestes moviéndose en sus órbitas. Naturalmente, es un poco burdo y no está construido a escala, pero se entiende. Es interesante que este simulador sea científicamente preciso: las posiciones están calculadas a partir de los datos del Astronomy-engine y las fichas de datos a las que se accede haciendo clic incluyen datos astronómicos junto con sus fuentes.

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“Desde que somos humanos todas las razas se han mezclado”

[ACCESIBLE EN MODO LECTURA] Eva Fernández-Domínguez, profesora de Arqueología en Durham y arqueogenetista

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¿Por qué las mujeres viven más? El ovario podría esconder una de las respuestas

La esperanza de vida de las mujeres en España alcanza los 86,53 años frente a los 81,38 de los hombres. Para las mujeres de China, 81,8 años, mientras que en los hombres se sitúa en torno a 76. En Zimbabwe, esta misma estadística cifra en 65,9 años a las mujeres y 61 a los hombres. En el reino animal observamos un patrón similar. Las hembras suelen vivir más. Y este patrón se acentúa cuando las hembras invierten más tiempo en tareas relacionadas con la reproducción y cuidado de su sociedad.

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El viaje que está cambiando el cielo

Millones de aves migratorias dependen de que su viaje coincida con la llegada de la primavera y la abundancia de alimento. El calentamiento global está alterando ese calendario: algunas llegan demasiado tarde para aprovechar el pico de insectos, mientras otras, como muchas cigüeñas, han dejado incluso de migrar. Seguir sus desplazamientos permite observar en tiempo real cómo el clima está cambiando los ritmos de la naturaleza

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Ni ver ni oír: así es el síndrome de Usher

“La ceguera separa a las personas de las cosas; la sordera separa a las personas de las personas”. La frase la pronunció Helen Keller, la primera graduada universitaria sordociega, es decir, con déficit combinado de visión y audición.

Este trastorno –único, porque no es la combinación de dos trastornos distintos– conlleva un elevado aislamiento social. La sordoceguera puede tener causas diversas, desde las ambientales (edad, meningitis, anoxia, prematuridad, encefalitis, daño cerebral traumático, etc.) hasta las genéticas.

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Antepasados de los mamíferos parían crías vivas mucho antes de lo que se pensaba [ENG]

El análisis microscópico de los huesos de un cinodonto que vivió hace unos 236 millones de años sugiere que pudo dar a luz crías vivas en lugar de poner huevos. De confirmarse, el hallazgo retrasaría en unos 90 millones de años el origen conocido de la viviparidad en los antepasados de los mamíferos y plantearía una nueva pregunta: ¿evolucionó una sola vez o apareció de manera independiente en distintos linajes?

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Mapa interactivo de histórico de eclipses

Noticia interesante sobre el eclipse del 12 de agosto que incluye una bola del mundo interactiva con "UN SIGLO DE ECLIPSES EN EL MUNDO"

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Los expertos coinciden: los daños oculares provocados por el eclipse pueden tardar hasta 48 horas en dar la cara

Estefanía Cobos, oftalmóloga especialista en retina del Hospital Universitari de Bellvitge, también ha advertido de este fenómeno. Según explica, las manifestaciones pueden aparecer entre 24 y 48 horas después porque el daño sobre las células fotorreceptoras continúa evolucionando tras la exposición.

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Medusas: un problema que va más allá de las picaduras

Las medusas desempeñan funciones esenciales en los ecosistemas marinos, pero su presencia también puede afectar al turismo, la pesca, la acuicultura y determinadas instalaciones industriales. Investigadores prueban ahora un sistema basado en campos electromagnéticos para alejarlas sin dañarlas..

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Otros efectos del eclipse que quizá no viste

"Algunas plantas han reducido al mínimo su fotosíntesis durante el eclipse, pensando que se ha hecho de noche"

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Científicos crean el mapa 2D más grande del universo con 5,6 billones de píxeles y casi 4 mil millones de objetos cósmicos [EN]

Los astrónomos han publicado el mapa bidimensional del universo más grande jamás creado, ofreciendo una nueva y amplia visión de casi 4 mil millones de objetos celestes a lo largo de aproximadamente tres cuartas partes del cielo. El nuevo mapa, creado por el equipo del Dark Energy Spectroscopic Instrument
(DESI) Legacy Imaging Surveys, contiene la asombrosa cifra de 5,6 billones de píxeles y combina más de 263.000 exposiciones de telescopios recopiladas durante
más de una década.

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¿No tienes gafas para el eclipse? Fabrica este sencillo dispositivo con una caja de zapatos

Si no tienes unas gafas específicas y homologadas para observar el eclipse, existe una alternativa sencilla que permite disfrutar del fenómeno sin mirar directamente al astro. Se trata de construir una cámara oscura o cámara estenopeica con una caja de cartón. Es un método basado en un principio básico de la óptica y que, además, puede convertirse en una actividad para realizar con niños durante la espera del eclipse.

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Este envío tiene varios votos negativos. Asegúrate antes de menear

El aparato olvidado por todos en un cajón que contiene más oro que una tonelada de mineral: “En un millón, hay 24 kilogramos”

Huelva inaugura este mes de septiembre la primera planta del sur de Europa especializada en rescatar metales preciosos de millones de residuos electrónicos cada año.

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El mito de la multitarea imposible se desmorona: la ciencia revela cómo tu cerebro sí puede hacer varias cosas a la vez

Todos hemos escuchado el estereotipo de que no somos capaces de hacer dos cosas a la vez. Estos científicos han demostrado que sí hay una manera

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Entrevista con Mariano Marzo sobre transición energética

El geólogo Mariano Marzo defiende que la transición energética no admite atajos: hay que entender los minerales críticos, las cadenas de suministro y la geoestrategia energética antes de opinar

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Albert Stevens sobrevivió a una de las mayores dosis acumuladas de radiación conocidas de la historia [ENG]

Cuando el Proyecto Manhattan se propuso investigar y desarrollar armas nucleares durante la Segunda Guerra Mundial, los científicos vieron que necesitaban comprender mejor los efectos de los materiales radiactivos sobre el cuerpo humano. Para averiguarlo, realizaron los Experimentos de Inyección de Plutonio en Humanos.

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¿Hay que calentar y estirar antes de correr? Esto dice la ciencia

Calentar y estirar antes de correr suelen meterse en el mismo saco, pero la evidencia científica no dice lo mismo sobre ambas prácticas. Qué sabemos sobre el calentamiento, los estiramientos estáticos y dinámicos, su efecto sobre el rendimiento y su verdadera capacidad para prevenir lesiones.

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El bilbaíno que ha convertido su pueblo de 60 vecinos en el epicentro del eclipse

La tranquila localidad palentina de Marcilla de Campos va a vivir estos días uno de los eventos más relevantes hasta la fecha. El culpable es ... Javier Terceño, un bilbaíno amante de la astronomía que con la colaboración de sus compañeros de la asociación astronómica M31 de Bilbao, de la agrupación de Mujeres de Santa María de la Cabeza y otras organizaciones, ha montado en la que fue la localidad de su abuela, un campamento científico para la observación del eclipse de este 12 de agosto. La idea, que está a tan solo unas horas de ...

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What Baldness and Cancer Might Have in Common [EN - con subtítulos]

Losing your hair can still feel like a really big deal, and the treatment options we have are limited and costly. But new research could lead to breakthroughs in how we understand how cells grow and divide… and that means a cure for /baldness/ could help us study /cancer/.

Video de Scishow sobre un estudio en ratones sobre la proteína mcl-1 y p53 y su relación con la activación destrucción de las células, cáncer y alopecia. Activar subtítulos.

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Perseidas 2026: cuándo y cómo se podrá ver la lluvia de estrellas más esperada

La actividad máxima llegará durante la madrugada del 13 de agosto, favorecida por la Luna nueva, mientras que la oscuridad permitirá apreciar mejor los meteoros antes del amanecer
Las noches de agosto vuelven a situar a las perseidas entre los fenómenos astronómicos más conocidos del verano. Aunque hay otras lluvias de meteoros capaces de registrar una actividad mayor, ninguna ha alcanzado una popularidad similar. Su coincidencia con el verano en el hemisferio norte, una época en la que es más frecuente pasar tiempo al aire libre ...

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Los expertos explican las causas por las que la foca monje dejó de vivir en las costas españolas

A esta explotación directa se sumó un conflicto creciente con la actividad pesquera. Durante siglos, los pescadores consideraron a la foca monje una amenaza para sus capturas, acusándola de dañar redes y reducir los recursos marinos. De hecho, a comienzos del siglo XX se incentivaba su caza con recompensas económicas, una práctica que aceleró aún más su desaparición.

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Qué es la astenia veraniega, según un médico: “Se puede confundir con una anemia por la sensación de cansancio”

Llega el verano y las vacaciones, se supone que hay que estar descansado y, por tanto, con energía y, sin embargo, muchas personas se sienten exactamente al revés: aletargadas, sin ganas, con la sensación de que el calor les aplana. Esto tiene un nombre y una explicación médica: astenia.

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China plantó 78.000 millones de árboles para frenar el desierto, y el resultado es que ahora llueve más en unas zonas mientras otras se van secando

Un estudio ha sacado a la luz que esta reforestación masiva está alterando drásticamente la distribución de los recursos hídricos en el territorio. Al convertir vastas extensiones de pastizales y cultivos en frondosos bosques, el proceso de evapotranspiración, la suma de la evaporación del suelo y la transpiración de plantas a través de sus estomas, se ha incrementado exponencialmente. Esta gigantesca inyección de humedad en la atmósfera ha cambiado las dinámicas climáticas locales, desviando las lluvias hacia la meseta tibetana

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La muerte de una estrella en forma de supernova rompió todas las reglas [ENG]

La supernova SN 2026gzf nació de una estrella unas 20 veces más masiva que el Sol, pero se comportó de una forma que desconcertó a los astrónomos. La primera señal de su explosión fue mucho más débil de lo esperado y tampoco apareció el potente chorro de plasma y rayos gamma que debería haber acompañado a una supernova de este tipo. Su observación está ofreciendo nuevas pistas sobre las distintas formas en que pueden morir las estrellas masivas.

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¿Qué son las anticélulas? La inmunoterapia como refuerzo en la carrera de armamentos contra el cáncer

Estas células "cazadoras" son posibles gracias a los avances en la manipulación genética y son el último gran paso en la lucha contra los tumores.

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Claude, de Anthropic, aumentó la fracción probada de ceros de la zeta de Riemann en la línea crítica en 25.6 puntos (ING)

Claude, de Anthropic, intentó abordar la célebre hipótesis de Riemann, un problema matemático sin resolver desde 1859. Aunque no logró demostrarla, descubrió un avance relacionado: elevó del 41,6% al 67,2% la proporción mínima conocida de ceros de la función zeta que cumplen la hipótesis. Matemáticos de Anthropic validaron el resultado y Claude generó una prueba formal verificable. El hallazgo ilustra el rápido progreso de la IA en matemáticas.

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