El sistema de recompensa de tu cerebro ha sido entrenado para desear el alcohol, y reentrenarlo llevará tiempo. La cosa se irá poniendo más facil, pero tarda meses. Por un lado, busca actividades para distraerte y no pensar en el alcohol, pero varias, que si no te vas a aburrir de hacer siempre lo mismo. Una de las gracias de los grupos de apoyo es que te ocupan tiempo en el que no bebes. También puedes aprender a hacer punto . Eso sí, no guardes alcohol en casa. Al no pensar en ello el circuito de recompensa dedicado no se usa y va perdiendo fuerza, se desentrena. Por otro lado, si te ves en la tesitura de poder beber tendrás que hacer otro esfuerzo distinto para no hacerlo, que reentrenará este circuito: asociarlo con algo negativo. Cuando lleves camino de beber párate unos segundos y recuerda lo mal que te sientes cuando te duele el hígado y lo mal que te sientes a la mañana siguiente. Haz por recordar también lo bien que te… » ver todo el comentario
Lo realmente importante para afrontar el alcohol, ya te lo han comentado varios usuarios.
Sobre la incapacidad de llenar horas, te invito a que explores los infinitos mundos que hay dentro de Internet ( aparte de en los libros y en otros sitios, pero no los menciono porque ya los conocerás ).
A veces parece que Internet es "eso que ya conocemos", pero no lo es. Aquí hay de todo, y tiene una capacidad infinita de entretener, especialmente si eres capaz de enredarte de forma activa, y no solamente consumiendo de forma pasiva.
Si se pudiera "regalar el tiempo perdido", yo creo que sería capaz de gastarme el de miles de personas.
Pero he tenido muchas épocas depresivas en las que no me apececía nada, en las que solamente apetece huir, esconderse, ser un mero espectador.
Hace falta solamente una pequeña vuelta de tuerca, pero tiene que salir de ti.
Un recuerdo de la infancia al que vuelvo de vez en cuando, por lo significativo, me enseñó una lección muy importante… » ver todo el comentario
#7 Leete "All the Shah's men", de Kinzer, sobre cómo Kermit Roosevelt, sobrino del Roosevelt presidente, de la CIA, derrocó a Mossadegh en Iran, justamente, en 1953 (la primer vez que los yankis derribaron a un gobierno extranjero). También por aquel entonces los yankis montaron protestas masivas, pagando a elementos mafiosos y delincuentes para que armaran jaleo. Consiguieron derribar al primer y único gobierno democráticamente electo de la historia de Iran y pusieron al Shah a mandar, que se dedicó a perseguir izquierdistas hasta que solo quedó el Ayatola como oposición organizada.
El pueblo está harto de los Ayatolas, pero el Sha no es popular, ni por asomo. Y estos van soltando vivas al Sha Pahlavi.
#7 Primero les sancionas, les bloqueas económicamente, luego financias las protestas y sacas en TV las imágenes diciendo mira que malo es este dictador que masacra a su pueblo. Si con eso no basta, los bombardeas o secuestras al presidente. Y todo en nombre de la democracia y la libertad, te ríes.
Eso sigue funcionando en el año 2026,
#7 Meter fuego y usar manifestaciones para organizar disturbios y atacar es de primero de golpe de estado. Se vio en Ucrania y se ve seguro que también aquí.
#2 imagino que pedían algo realista aunque insuficiente para al menos motivar a más personas a hacerlo. Si exiges directamente 15kg, no lo hará ni el tato.
#35 Ahora, en lugar de un aparato de madera y una cuchilla, quitarles casi toda su fortuna seguro que les hace más daño que mandarlos al otro barrio, les desearía un futuro como al último emperador chino que acabó sus días como jardinero.
#30 Gracias al registro que lleva correos, el propio INE y la junta electoral
artículo 73.4 de la LOREG
4. El Servicio de Correos conservará hasta el día de la votación toda la correspondencia dirigida a las Mesas Electorales y la trasladará a dichas Mesas a las nueve de la mañana. Asimismo, seguirá dando traslado de la que pueda recibirse en dicho día, hasta las veinte horas del mismo. El Servicio de Correos llevará un registro de toda la documentación recibida, que estará a disposición de las Juntas Electorales. Los sobres recibidos después de las veinte horas del día fijado para la votación se remitirán a la Junta Electoral de Zona.
Cuando tratas con genocidas , tienes que asumir algunas cosas y ponerte a la defensiva , tienes que recordar que se dedican a aniquilar niños a miles, no tomar medidas frente a ese tipo de personas siempre es un error.
Depender y poner tu dinero en las herramientas de quienes los financian es un riesgo. Asumir que sus palabras y sus condenas no tienen consecuencias cuando estan alimentando un genocidio otro.
Nadie esta seguro cuando los genocidas se dedican a aniquilar a niños. No hay nadie inocente para ellos.
Cualquiera que intente defender derechos , condenar a quien ataca publicamente derechos humanos esenciales aniquilando a una poblacion , incluso privandoles de la ayuda humanitaria, poco es que te congelen las cuentas que estan a su nombre y tienen el control.
Va a ser divertido cuando tengan que ceder a Dinamarca la mitad de los EEUU como acuerdo de divorcio.
El sistema de recompensa de tu cerebro ha sido entrenado para desear el alcohol, y reentrenarlo llevará tiempo. La cosa se irá poniendo más facil, pero tarda meses. Por un lado, busca actividades para distraerte y no pensar en el alcohol, pero varias, que si no te vas a aburrir de hacer siempre lo mismo. Una de las gracias de los grupos de apoyo es que te ocupan tiempo en el que no bebes. También puedes aprender a hacer punto
Sobre la incapacidad de llenar horas, te invito a que explores los infinitos mundos que hay dentro de Internet ( aparte de en los libros y en otros sitios, pero no los menciono porque ya los conocerás ).
A veces parece que Internet es "eso que ya conocemos", pero no lo es. Aquí hay de todo, y tiene una capacidad infinita de entretener, especialmente si eres capaz de enredarte de forma activa, y no solamente consumiendo de forma pasiva.
Si se pudiera "regalar el tiempo perdido", yo creo que sería capaz de gastarme el de miles de personas.
Pero he tenido muchas épocas depresivas en las que no me apececía nada, en las que solamente apetece huir, esconderse, ser un mero espectador.
Hace falta solamente una pequeña vuelta de tuerca, pero tiene que salir de ti.
Un recuerdo de la infancia al que vuelvo de vez en cuando, por lo significativo, me enseñó una lección muy importante… » ver todo el comentario
El pueblo está harto de los Ayatolas, pero el Sha no es popular, ni por asomo. Y estos van soltando vivas al Sha Pahlavi.
Eso sigue funcionando en el año 2026,
artículo 73.4 de la LOREG
4. El Servicio de Correos conservará hasta el día de la votación toda la correspondencia dirigida a las Mesas Electorales y la trasladará a dichas Mesas a las nueve de la mañana. Asimismo, seguirá dando traslado de la que pueda recibirse en dicho día, hasta las veinte horas del mismo. El Servicio de Correos llevará un registro de toda la documentación recibida, que estará a disposición de las Juntas Electorales. Los sobres recibidos después de las veinte horas del día fijado para la votación se remitirán a la Junta Electoral de Zona.
Pero claro, si llevas apenas 1 mes y hablas de estas formas, aquí has venido a eso, a montar gresca.
Depender y poner tu dinero en las herramientas de quienes los financian es un riesgo. Asumir que sus palabras y sus condenas no tienen consecuencias cuando estan alimentando un genocidio otro.
Nadie esta seguro cuando los genocidas se dedican a aniquilar a niños. No hay nadie inocente para ellos.
Cualquiera que intente defender derechos , condenar a quien ataca publicamente derechos humanos esenciales aniquilando a una poblacion , incluso privandoles de la ayuda humanitaria, poco es que te congelen las cuentas que estan a su nombre y tienen el control.
Que EEUU sea un mal aliado no hace a Rusia nuestra amiga