#64 Si no entiendes todos los mecanismos que influyen en el peso, incluido el cerebral, seguirás diciendo esas cosas, que, perdóname, pero son simples desde un punto de vista científico-médico.
#14 Pero no para siempre, si cambias de vida y haces otras cosas olvidas hasta que tienes hambre. A mí me pasa. muchos días me pongo a trabajar y me olvido de que tengo que comer. Me salen sin quererlo, días y días de ayunos de 18 o 19 horas. Luego además no paro entre trabajo y vida personal.
Lo mejor es comer normal, cuando te entre hambre real, y pasar de azucares y cocacolas y bollerías industriales.
¿Quieres dulce? Comete un plátano y unos higos, ¿tienes hambre? zampate un plato de garbanzos con morcilla, ¿desayunar por la mañana? yogur, frutas, frutos secos, unos huevos fritos con algo de pan... para la cena, verduras, cremas de verduras, queso...
#14 La mayoría de gordos que conozco no creo que sufran adicción a la comida.
Eso sí, es mucho más fácil y palatable meterse un Donuts que preparar una ensalada.
Y cuando has comido tanto procesado tienes el paladar hecho un asco, y hace falta ponerle voluntad para volver a entrenar el paladar a su estado natural para saborear bien la comida natural de nuevo. Y claro, eso cuesta y supone un esfuerzo.
#23 Es que como dice #14 ese circutio neuronal del hambre en las personas obesas (y en casi todo el mundo rico) ya está dañado irremediablemente, esto solo lo parchea mientras lo tomas
#14 Sin desmerecer para nada tu comentario, el Ozempic tambien se receta para personas cinnpriblemas metabolicos y hormonales para ayudar a controlar el apetito mientras se ajustan los hábitos alimenticios.
Otra cosa es que la gente se agarre a la ley del minimo esfuerzo y en cuanto ve que pierde peso, mande a hacer puñetas los buenos hábitos de alimentación y de ejercicio diarios.
A mi mujer le ayudó lo que no está escrito con el SOP, y a perder peso para poder ejercitar sin sobrecargar las articulaciones, que hubo un momento que se convirtió en un círculo vicioso, no podia hacer ejercicio porque se lesionaba y tampoco perdia peso porque no podia hacer ejercicio.
#14 Eso serán efectos secundarios o adicionales, porque lo principal de la semaglutida es que incrementa los niveles de insulina y disminuye los de glucagón
#25 Una persona que ayudaba a mi abuela en casa me dijo directamente que a su hijo la habian matado. Que era muy orgulloso y no se dejaba hacer novatadas. Que un dia "se cayo" de un helicoptero (creo recordar). No se si habra visto el documental. En su momento creo que ya intento denunciar, pero se quedo en nada. No recuerdo los detalles, pero recuerdo que sonaba horroroso.
Aunque ahora intentando recordar no recuerdo si era la mili como tal o es que queria ser militar.
Mi hermano estudió en la UCAM un curso antes de que le dieran plaza en Elche; nos dejamos una pasta en el tren.
Un colega estuvo trabajando cuatro años en una empresa de química en Murcia viviendo en Elche, mismo plan: 1 hora de coche al día, un porrón de gasto en gasolina, poca conciliación con su pareja (que es enfermera en bolsa y tiene horarios rarunos)... Acabó tan hasta los huevos que se sacó la carrera de informática mientras curraba y ahora teletrabaja desde Elche para una empresa de Alicante. El cambio de cara de vivir mega amargado a tener luz en su rostro de nuevo es innegable.
#4 Y eso lo hicieron después de que los ayudaramos (junto a Francia) a independizarse de la corona británica. EE.UU. son unos traidores sin miramientos, son como una serpiente, aunque la liberes lleva cuidado que no te muerda y te acabe matando. Por eso todos los que veo apoyar a EE.UU. me parecen unos sucios traidores colaboracionistas, incluidos los políticos que nos han puesto a sus pies
#91 ¿Eras autónomo? O subcontratado... Si eres empleado si te pagan por metro es para pagarte siempre por encima del salario de convenio, ellos también cobrarán por metro, supongo. ¿Cuanto mas? Depende de tu rendimiento. Probablemente estás hablando de empresas grandes con obras grandes. Yo comentaba el tema de una reforma puntual.
#3 No era igual ese " ideal de vida " en Atenas que en Esparta. Por ejemplo Platón al que se considera un filósofo que toma Esparta como modelo plantea que las mujeres fueran al gimnasio y realizarán los mismos ejercicios que los hombres.
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