Cambios pequeños y factibles que aumenten la actividad física son suficientes para reducir la mortalidad

El mensaje cada vez queda más claro: cualquier movimiento, por pequeño que sea, suma. Un nuevo estudio publicado en The Lancet encontró que, si la mayoría de personas incrementasen cinco minutos diarios la actividad física de intensidad moderada a vigorosa —desde caminar a paso ligero, a actividades más intensas—, se podrían prevenir hasta un 10 % de las muertes en el conjunto de la población adulta. Para calcularlo, los investigadores de la Norwegian School of Sports Sciences analizaron datos de más de 135.000 adultos, procedentes de siete.

[#1 cocolisto]

Un estudio para demostrar que tenemos brazos,piernas, sistema óseo y musculatura y no ejercitarlos no puede ser bueno.

[#11 Doisneau]

#1 Justo ayer comentabamos un amigo y yo que de nuestros amigos en comun, todos ya entrados en la treintena, a los que les dio por comprarse un patinete electrico que usan hasta para ir al kiosko de la esquina estan teniendo mas problemas de salud.

[#16 Catapulta]

#11 lo mismo es porque no paran de caerse

[#15 Catapulta]

#1 Bueno, es un estudio que trae ciencia a esa teoría. Hay que poner números y explicaciones para que una suposición sea cierta.

[#2 kondnado]

Qué pesados con la mortalidad. Dejanos extinguirnos en paz

[#3 j-light]

#2 Pase usted primero, por favor

[#14 mcfgdbbn3]

#2: En el Cinturón de Kuiper tienes todos los meteoritos que quieras, si coges un cohete y te chocas contra uno el efecto para ti será similar a si el meteorito choca contra la tierra.
Eso sí, no lo desvíes mucho, que luego se choca contra la Tierra.

[#4 wachington]

Sí previenen un 10% de muertes, quiere decir que un 10% de la población será inmortal?

[#10 BM75]

#4 Obviamente, no.

[#5 ronko]

Esto me recuerda al pueblo, hay gente que usa el coche para ir de un sitio a otro, para 2 o 3 calles en un pueblo pequeño.

[#7 Penetrator]

#5 Esa gente merece morir y, según este estudio, es exactamente lo que les va a ocurrir.

[#17 Priorat]

#5 O el patinete eléctrico, que es lo mismo.

[#12 mcfgdbbn3]

#5: Es algo curioso, cuanto más grande es el núcleo poblado, más anda la gente.
news.wsu.edu/press-release/2024/12/12/more-dense-populated-neighborhoo
academic.oup.com/aje/advance-article/doi/10.1093/aje/kwae170/7921540
Es explica el tema de que a veces la gente de ciudades pequeñas y pueblos llega a BCN o Madrid , les dicen "sí, esto está al lado" o "son 10 min andando", y resulta ser una caminata muy larga para ellos.

[#6 mono]

En el caso de la foto del artículo, un pequeño gesto para reducir el riesgo de muerte es que el idiota de rojo se suba a la acera.

[#8 Penetrator]

#6 O que se ponga una V16 en la cabeza

[#13 mcfgdbbn3]

#8: Sí, aunque si le ponen una V1 o una V2 en la cabeza, de poco le va a servir subirse a la acera.

[#9 prejudice]

#6 suelo ver correr a gente por el asfaltos en lugar de usar la acera, supongo que hay algún tipo de explicación pero de momento no lo entiendo (Hablo de aceras anchas)

[#18 Chiapela]

No somos solo un cerebro